01 缘起
最近着迷于“生命策展”的概念。
它缘起于慢学校的“生命花园”概念，我们把人生想象成一座花园，而非一场竞赛，以此来打开人生的想象力与可能性。
如何展示自己的生命花园？我想到了“策展”，于是，“生命策展”的概念应运而生。
我用生命策展的概念做了一些实验，例如（详情请看这篇文章）：
个人的十一月回顾 慢学校2024年第四季度的发展回顾 教育者成长的项目
这些实验都给我非常好的体验，也让我打开自己的思路。我进而思考：我们能否用策展的方式来展示自己的2024？
于是便有了这次在阳朔的“2024生命策展”工作坊。
02 无知的创造过程
不同于我之前主持过的青色组织、设计思维等培训，那些都有成熟的方法论和流程可循。而"生命策展"的概念几乎是全新的，但这正是这次工作坊的意义：它不是一次传递，而是一次创造。我既是设计者，也是参与者。参与者既是学习者，也是创造者。
在生命策展这个主题上，我是无知的，但因为没有人在这个主题比我更“有知”，于是，我成了第一人。
选择在阳朔办这场工作坊，是因为老朋友石头和雪花夫妇在这里开了一个山水涅磐农庄，这个月来住了两次，很喜欢。并且，周边可以爬山、徒步、探洞、攀岩，我相信，丰富的自然环境和身体运动能唤醒我们内在的流动性，能帮助我们更好地感知生命的律动，并更深地触碰内在的真实。
工作坊在最近的一个周末进行，为期两天。
第一个活动是分享过去一年的三张照片。
要在一堆照片里选出一张并不容易，我凭着感觉，选出了三张照片：
第一张照片，是我在医院的病床上。今年七月的受伤，是我今年最重大的转折，也促成了自我的重构。
第二张照片，我在台山水口镇岸边的照片。照片很普通，选择它是因为当我在今年九月初偶然来到这里的时候，突然想起来这是我人生第一个记忆发生的地方。（为此，我还专门翻出了我那早已不存在，但依旧存在于互联网博物馆（archive.org）的个人主页快照）
（2000年制作的个人主页）
第三张照片是一个人，龙爸。他是云南阿纳果的村民，小龙的爸爸。年初和他的互动，给我很多启发，让我看到了另一种生活模式，恰好是我所缺乏的（有机会细说）。
之后，我们开始从细节到整体，描绘自己的2024生命之河。我感知，如果我2024的生命是一条河流，它会长什么样子？然后，我画了出来：
它呈现两个主要特征：
整体呈现“V”字形，代表7月份受伤对我的毁灭性（革命性）影响； 河流从狭窄到宽阔，代表我的内在成长从单一面向转向整体的发展。
在再次观看时，我意外地发现今年出现最多的关键词是“生命”：生命意图、生命作品、生命花园、生命策展——这代表我对内在成长的关注，同时也代表了我的内在成长的发展趋势：从点到面（意图、作品到花园），从内在修炼到外在绽放（从花园到策展）。
之后，在这个整体基础上，我们再进行了八个不同面向的主题探索，例如生命空间、关系图谱等，以此来收集自己生命过程中的更多素材。
我告诉大家，可以把生命河流想象成背景，不同的主题就是叠加在背景之上的不同图层，就像地图APP上的公共交通、行车、探索、卫星等不同图层一样。随着图层的叠加，我们的生命会充满更多细节，新的意义也有可能从这些细节的连接中涌现。
上午结束的时候，大家进行了分享。听着分享，我感觉大家的策展变得有趣了。
下午的活动是户外徒步。晚上，我引导大家回顾上午的成果，尝试通过梳理关键词和排列组合的方式，梳理出自己的几个年度策展主题。
我也参与了设计，最终选择的五个主题是：
受伤记：如前所属，受伤是我今年最重大的事件。 停下来和慢下来：我之前爱到处跑，受伤后大部份时间停留在了老家恩平。生活方式的转变，带来很有趣的生命观察。 源头：受第一天早上发现的启发，我想重新回到我的童年，去感知自己的源头。 诗人：这是我今年新发展的身份，它拓宽了我的生命。 生命探索者：这是我多重身份的核心。如前所述，今年的生命探索绝对值得好好梳理和呈现。
第一天工作坊结束后感觉特别累。不是因为户外的徒步（那个很轻松），而是，我意识到，自己在承受每位参与者身上的能量。这在以往的培训或工作坊中不曾出现过，因为以往的工作坊是“传输型”的（说得艺术点叫“交付”），并不需要感知参与者的生命状态。
每个人的能量状态都会不一样，即使同样是痛苦，也并不相通（例如同样是焦虑，生存的焦虑和存在的焦虑差别就很大）。当你越来越容易感知到每个人的生命状态，就需要承受它们和你纠缠时带来的拉扯和消耗。
幸运的是，睡了一觉后，这些能量消化了，融合了。我感知到了每个人内在的爱和活力（虽然它们通常以抗拒、麻木、纠结等形态表达出来），于是，评判消失了，我的内在和每个人建立了连接。
于是，状态对了，我带着感知和流动开始了第二天的工作坊。
上午首先是一个策展练习，需要大家就一个物件用不同的方式来表达。本来想选餐桌上的鲜花的，但突然看到大厅桌子上的一瓶干花，更有感觉，问了一下老板娘雪花，是她亲手摘的。于是邀请她讲述这瓶花的故事作为练习的开场，很即兴，同时还倾注了情感的流动。
在练习中，我选择了绘画。凝视这瓶花，我看到了整个世界，所有时间。我看到了春夏秋冬，看到了困顿和解脱，也看到了美和死亡。
然后，我画了出来，把它送给了石头和雪花，感谢他们营造的空间，也用这幅画祝福他们，愿他们可以走向更自由的生活。
下午有一大段自由创作的时间。最后，是展示的时间。总体而言，大家的表达让人惊喜。真实、细致、真实。
生命策展让我们用另外一种视角来讲述我们的过去，不是分析，而是感受，不是数字和结果，而是故事和过程。
好的策展总是与自己的生命体验连接，也因此能引起观看者的共鸣。
当嘿嘿讲述日常中的亮光，展示私人化的照片时。
当大卓讲述她和拳击教练一年互动中的大量细节时。
当清和讲述和不同朋友的一百种告别的时候。
这些充满生活质感的故事触动了我。
我觉得自己不是一个教授者，而是一个收获者。感谢她们。
所以，生命策展是什么？
我的回答很简单：把自己的生命做成一个展览。
我把自己看作生命探索者，我关注人的内在成长。我相信，真正的内在成长是内外整合的，它最终要能呈现并作用于外部世界。但我很遗憾地发现，我们有纯内在的方法（如冥想、正念），也有纯外在的方法（如任务管理、目标管理等），但却很少内外整合的方法，这使得很多追求内在成长的人只能躲藏在内在的世界里，但却对外在世界束手无策。
从这个视角看，生命策展提供了一条从内在通往外在的路径：把我们丰富的内在生活用生动的方式展示出来。
我们不需要急着向外去寻求方法和答案，当我们把内在完整地表达出来之后，或许方法和答案就藏在其中。
这是生命策展有趣的地方，也是让我兴奋的地方。
最后，如果你对生命策展感兴趣，欢迎参加我们的线上策展活动：八个迹象告诉你：是时候为2024办一场展览了
