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上海交大解剖200名肺病死者，惊讶发现：易患肺病的人，有4大恶习

健康 2024-12-25 12:02 山西

上海交大的一项研究震惊了我——他们解剖了200名肺癌死者，发现多数患者在发病前都有一些不良的生活习惯，而这些习惯，恰恰是我们日常生活中最容易忽视的。今天，二大妈就想和大家聊聊这个话题，从中医的角度，解读这些恶习背后的健康危机，并分享一些实用的养生建议。

四大恶习：肺癌的“隐形推手”

1

长期吸烟：肺部的“头号杀手”

吸烟，这个看似普通的习惯，却是肺癌的最大元凶。上海交大的研究发现，多数肺癌患者有长期吸烟史。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质，会直接侵害肺部，导致细胞病变。

肺为娇脏，不耐寒热，长期吸烟会损伤肺阴，使肺气宣降失司，痰浊内生，久而久之，便形成肺癌。

2

接触有害气体：肺部的“隐形威胁”

除了吸烟，长期接触有害气体也是肺癌的重要诱因。煤烟、工业废气、装修材料中的甲醛等，都会随着呼吸进入肺部，逐渐在肺组织中累积，导致细胞病变。

肺主呼吸，开窍于鼻，外邪侵肺，首先伤及肺气，使肺气郁闭，气机不畅，进而引发一系列病变。

3

饮食不均衡：肺部的“营养危机”

现代生活节奏快，很多人饮食不规律，偏爱肉食，忽视蔬菜水果的摄入。殊不知，这样的饮食习惯也会增加肺癌的风险。蔬菜水果中富含抗氧化物质，如维生素C、E等，能帮助身体抵抗自由基，降低癌变风险。

脾为后天之本，气血生化之源，饮食不均衡会损伤脾胃，使气血生化乏源，进而影响到肺部的营养供应。

4

作息不规律：肺部的“疲劳累积”

现代人的作息往往不规律，熬夜、加班、压力大成为常态。中医认为，肺主气，司呼吸，与自然界之气相通。作息不规律会损伤肺气，使肺气不足，宣降失司，进而影响到身体的正常代谢和免疫功能。长期如此，便容易引发肺癌。

肺癌患者的“康复之路”

对于已经患上肺癌的患者来说，中医调理也是一条重要的康复之路。中医认为，肺癌的发生与脏腑气血亏虚、邪毒外侵或内生有关。因此，治疗时应注重补益脏腑、调整气血、驱邪外出。

1

补益肺气：增强身体的抗病能力

肺癌患者往往肺气不足，容易感冒、咳嗽。因此，补益肺气是治疗的重要一环。中医认为，黄芪、党参、太子参等药物都具有补益肺气的功效。患者可以在医生的指导下适量服用这些药物。

2

化痰散结：消除肺部的痰浊和瘀血

肺癌患者肺部往往有痰浊和瘀血。中医认为，化痰散结是治疗肺癌的重要手段之一。可以使用一些具有化痰散结功效的中药，如浙贝母、瓜蒌、半夏等。这些药物可以帮助患者消除肺部的痰浊和瘀血，缓解症状。

3

调和阴阳：恢复身体的平衡状态

中医认为，阴阳平衡是人体健康的基础。肺癌患者往往阴阳失调，导致病情加重。因此，调和阴阳是治疗肺癌的重要原则之一。可以使用一些具有调和阴阳功效的中药，如熟地黄、枸杞子、五味子等。这些药物可以帮助患者恢复身体的平衡状态，提高生活质量。

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