在这个寒风凛冽的冬日早晨，你是否还在为早餐的选择而犹豫不决？牛奶、鸡蛋这些传统早餐虽然营养丰富，但在寒冷的冬季，它们或许并不是最佳的选择。
美玲今天要为你揭秘一个冬季早餐的“秘密武器”——糯米！是的，你没有听错，糯米不仅美味可口，更是冬季养生的绝佳食材。它不仅能够养脾养肺、固肾益气，还能让你的身体在寒冷的季节里焕发出勃勃生机。
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