在这个快节奏的时代，我们常常被各种养生建议包围，“吃饭八分饱”便是其中一条耳熟能详的金科玉律。但今天，作为你们的养身小助手，美玲要带来一个颠覆性的观点：对于65岁以上的老人来说，“吃饭八分饱”可能并非最佳选择。那么，真相到底是什么呢？让我们一起揭开这个谜团，早看早知道，健康不迟到！
在这个快节奏的时代，我们常常被各种养生建议包围，“吃饭八分饱”便是其中一条耳熟能详的金科玉律。但今天，作为你们的养身小助手，美玲要带来一个颠覆性的观点：对于65岁以上的老人来说，“吃饭八分饱”可能并非最佳选择。那么，真相到底是什么呢？让我们一起揭开这个谜团，早看早知道，健康不迟到！
