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头痛？别忍！这些症状可能是危险信号，千万别硬扛→

时事 2024-12-27 10:18 河南

头痛忍一忍就过去了？

千万别硬扛！

头痛往往是许多疾病的危险信号

一头痛就吃药可取吗？

哪些办法可以缓解头痛？

一起来了解↓

01

头痛忍一忍就过去了？

危险！这几种头痛不能硬扛

头痛是生活中常见的症状，多数情况下人们也不会太当回事，觉得忍一忍就过去了。但有一些头痛往往是疾病的危险信号，若不及时治疗甚至可能危及生命。

头痛伴发热症状。感冒发热时血流增快、血管扩张，很容易出现头痛，这是一种常见的感染相关性头痛，一般在体温下降至正常时头痛会好转。但如果发热时头痛非常剧烈，难以忍受，特别是伴有脖颈僵硬、精神差等症状，在体温降至正常时头仍然很痛，就需要考虑是不是脑炎。

头痛伴神经损伤症状。如果在头痛的同时，还有反应迟钝、视物不清、言语含糊、吞咽困难、肢体麻木无力、抽搐等症状中的一种或几种，需要警惕颅内病变。单侧头痛、眼睛胀痛则需要怀疑有无青光眼的可能。如果眼压过高，没有及时处理，可能会有失明风险。

如果出现从未经历过的剧烈、爆炸样、难以忍受的头痛，要高度重视，尽快就医。因为这很可能是神经科的急症——蛛网膜下腔出血的首发表现，死亡率很高。

如果头痛持续存在，并逐渐加重，需要警惕是不是有脑肿瘤。

无头痛病史的人突然出现以头痛为唯一临床症状、持续不能缓解的现象，或者新发头痛患者的年龄大于50岁，需要谨慎对待，尽快就医。

02

一头痛就吃药缓解？

小心症状加重！

许多人一头痛就吃药缓解，甚至对药物产生了依赖性，这样的做法可取吗？医生提醒，如果药物服用过量，可能会导致药物过度使用性头痛。

非甾体消炎药对乙酰氨基酚每月服用不能超过15天

复方止痛药每月服用不能超过10天

曲普坦类药物每月服用不能超过10天

如果有反复头痛发作的问题，建议合理记录每个月头痛的次数，以及每个月吃了多少粒止痛药。这些指标对于临床治疗头痛的医生制订预防方案非常重要。

03

偏头痛的诱发因素有哪些？

偏头痛是一种常见的头痛，女性发病率很高，多数在青春期内发病，月经是常见的诱发因素，在妊娠期或是绝经期就会减少甚至停止发病。

偏头痛的典型症状包括一侧或双侧头痛、搏动性疼痛、恶心呕吐、怕光怕声等。

20%～30%的患者在发病前会出现视觉先兆，如闪光或视野缺损，这种先兆可能持续5分钟到1小时，严重时会影响患者的正常活动。

搏动性疼痛，患者会感觉到头部外周血管的过度扩张，仿佛头在跳动。

疼痛程度：偏头痛的疼痛程度通常为中度到重度。0分为不痛，10分为无法忍受，偏头痛发作通常至少达到4分。

失能性：偏头痛是一种失能性疾病，发作时可能导致患者需要休息，影响日常生活和工作。许多患者在头痛发作前会出现注意力不集中、反应迟钝等症状，严重影响学习和生活。偏头痛的诱发因素包括睡眠不足、饮食不当（如摄入咖啡因、巧克力、腌制食品和酒精）、温度变化和压力过大。

04

两个方法缓解头痛

代茶饮

对于偏头痛或血管性头痛，可以用川芎配天麻来缓解。川芎与天麻是缓解头痛的经典搭档，可以选用8克川芎、2克天麻打成粉，冲泡代茶饮。也可以按照这个比例，在制作鱼头汤时加入川芎和天麻作为食疗调养。

按揉穴位

头痛时，用手指从印堂开始，向上沿前额发际推至太阳穴，往返3～4遍，然后用五指拿法，即用大拇指和其余四指在穴位上进行节律性提捏，从头顶到颈部，往返4～5次。

头被称为“诸阳之会”，是髓海所在，只有经络通畅，气血供应正常，髓海才能得以滋养。按摩这两个穴位能达到疏通经络、调和气血的作用，进而缓解头痛、头晕。

引起头痛的原因很多

如果头痛持续加重且休息无法缓解

建议及时就医

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