做一次人流手术，
对女生来说有多残忍？
做了人流手术的子宫，
还能恢复吗？
人流和药流，哪个更伤身？
......
不管是第一次，还是反复多次
有些伤害本可以避免
为减少流产手术尤其是重复流产对女性健康的危害，近年来，流产后关爱（Post Abortion Care，PAC）在国内国际多家医院推广落实。
Post Abortion Care
关于 PAC
PAC是一种标准化的医疗服务流程，通过一系列的服务，向广大群众尤其是因非意愿妊娠前来接受人工流产手术的患者宣传避孕知识；落实有效的避孕方法；减少流产后并发症，关爱女性身心健康。
PAC的意义
我国每年约有1300万例人工流产，这部分人群中未婚未育的年轻女性比例相对较高，很大原因与其避孕意识差，避孕知识缺乏相关。
PAC通过一对一咨询和集体宣教，避免重复流产对女性身心健康的危害，目前已成为保护女性身心健康的重要措施之一。
流产的危害
流产
是避孕失败后的一种补救办法，
包括人工流产和药物流产，
不管是哪种流产，
对人体都是一种创伤。
1.人工流产可能的危害包括：
①术中并发症：出血、子宫穿孔、人工流产综合反应；
②术后并发症：漏吸或空吸、吸宫不全、感染、羊水栓塞；
③远期并发症：宫颈粘连、宫腔粘连、慢性盆腔炎、月经失调、继发性不孕等；
④再次妊娠时的风险：流产、早产、胚胎发育不良、胎盘异常或死胎。
2.药物流产可能的危害：
①术中并发症：恶心、呕吐、腹痛、腹泻等副反应；出血时间长、出血量多；药流失败；
②术后并发症：药流不全、感染；
③远期并发症及再次妊娠时的风险：同人工流产。
PAC工作的目的
正常女性在流产后两周即能恢复排卵，因此不除外在流产后首次月经之前再次妊娠。重复流产是术后发生出血、生殖道感染、月经不调、宫腔粘连等术后并发症发生的重要因素之一。反复手术会对女性造成不同程度的心理压力，尤其是未婚女性的心理障碍程度更加严重！
PAC工作可以为流产女性选择术后合适的避孕方法，对于女性的身体恢复、避免意外怀孕及保护生殖健康都具有重要意义。
避孕方法的选择
1.推荐使用的避孕方法:
①复方短效口服避孕药：使用方便，避孕效果好，同时能够调节女性月经周期，促进子宫内膜修复。需正确服用，不可漏服；
②宫内节育器：避孕效果长效、可靠，特别适合需要长期避孕的女性。流产后可立即放置，有生育需求可随时取出；
③皮下埋植剂：一次植入，避孕时间长（一般3-5年），避孕效果好，使用方便。植入部位需注意护理，避免感染；
④安全套：简便易得，不仅能避孕，还能预防性传播疾病。使用过程中要谨防破洞、滑脱，自始至终全程使用。
2.不推荐使用的避孕措施:
①体外射精：性生活过程中男性溢出的分泌物中已含有少量精子，可使女性怀孕；
②安全期避孕：女性排卵受多方面因素影响，排卵期可以发生变化，因此安全期避孕不可靠，容易发生意外怀孕；
③紧急避孕药：是避孕失败后的补救措施，失败率高，另外，药物可增加女性心血管疾病风险，且随着年龄增长，药物代谢和排泄速度发生变化，还可能影响药物的安全性和有效性。
海淀医院妇产科
自2018年即开始开展PAC服务，
2019年获PAC优质服务医院荣誉称号。
希望通过医院坚持不懈的努力，
能降低女性流产率，
保护女性的生殖健康以及心理健康。
没有备孕计划，
就应该正确避孕！
有些伤害本可以避免，
请一定一定保护好自己的身体！
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素材来源｜妇产科 韩娟
编辑｜新媒体工作室
