“卵巢早衰”这个疾病在育龄期妇女中的发病率为1%—5%，比较常见，而且发病率一直在上涨，也有年轻化的趋势。
我们也常常听到民间传言，什么“卵巢老一岁，女人老十岁”等等。数据准不准确咱们暂且不谈，但有一点没说错。
那就是卵巢和女性的颜值息息相关，不仅如此，也决定着你能不能过“母亲节”！
因为卵巢是女性的性腺，主要功能是产生卵子和分泌女性激素。
卵巢产生卵子，排出以后，和精子结合，变成受精卵，然后孕育新的生命。
所以如果卵巢早衰，早期可能表现为排卵减少，怀孕几率变低，后期则表现为不孕。
至于分泌女性激素，主要是雌激素、孕激素和少量雄激素。
雌激素是维持女性第二性征和性器官成熟的激素之一，也会和孕激素一起维持月经的周期性。
所以，如果卵巢早衰，雌孕激素分泌减少，不仅会让你的大姨妈周期紊乱或者闭经，还会影响你女性魅力的散发
那么，你怎么知道自己的卵巢已经枯萎了呢？
01
临床诊断标准
40岁之前出现月经紊乱，如停经或者月经稀发超过4个月。
月经稀发指的是月经周期＞35天，不是月经经量变少。一般正常女性的月经周期为21—35天，平均28天。
伴有雌激素降低以及绝经症状。
常见的有潮热、夜间多汗、睡眠问题、注意力不集中、易怒、焦虑、抑郁、阴道干燥、性交痛、外阴灼热、性欲减退、尿频、泌尿系统感染、骨质疏松等症状。
间隔＞4周连续两次FSH＞25U/L。
FSH是促卵泡生成素，从名字我们可以看出，它的功能就是促进卵泡发育和成熟。
如果卵巢功能下降，生产卵泡的能力也会随之下降，那促卵泡生成素就会更多地分泌来促进卵泡发育。所以，逆推一下，FSH的升高就说明了卵巢储备功能的下降。
这个数据需要检查性激素六项，一般是月经第2天检查。
月经第2-3天FSH>10~15IU/L，预示卵巢功能出现下降；
FSH>25IU/L，则预示着隐匿期卵巢功能衰竭；
FSH高于40IU/L，则提示卵巢功能严重下降或衰竭。
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所以，满足以上症状才可以称之为卵巢早衰。对照自查，不要因为偶尔月经量少或者推迟了几天就自己吓自己。
02
常见原因
关于卵巢早衰的原因，常见的有遗传因素、医源性因素、免疫因素、环境因素等。
大约10%的卵巢早衰患者有家族史。研究发现，在女性的两条X染色体上面，都存在着和卵子有关系的等位基因。
也就是说，如果和卵子相关的这个基因出现了异常或者缺失，那就会引起卵子发生障碍，从而导致卵巢早衰。
医源性因素主要是指卵巢手术、化疗、放疗等情况导致的卵巢功能衰退。
自身免疫系统的疾病，比如免疫性肾上腺疾病，自身抗体会攻击正常卵子，导致卵巢功能衰退。
与日常相关性更大的是不良的生活方式。比如：暴饮暴食、过度节食、长时间连续熬夜、抽烟喝酒等，还有不良的情绪和环境等，都可能影响卵巢功能。
最重要的是，一旦确诊卵巢早衰，是没有办法恢复的。也就是说，你这时候就算是吃“回春丹”“驻颜丹”，也挽救不了已经衰退的卵巢。
看明白了没，意思就是市面上那些号称能治疗卵巢早衰的“神药”，以及按摩之类的，别信，都是忽悠你钱包的！
卵巢本身非常小，位置也在女性盆腔深处，前面有其他器官和组织的遮挡，单凭手是肯定按摩不到的。
精油也只能起到滋润皮肤表层的功效，就连皮肤真皮层都达不到，更别提能进入身体内部了。
这时候唯一的办法，就是通过药物来补充雌孕激素。
把卵巢早衰导致的雌孕激素分泌减少所带来的副作用给消除掉，直到你的年龄到达自然绝经的平均年龄。
所以，对于卵巢早衰的女性，我们建议及时就诊，通过科学评估，采用雌孕激素替代疗法，可以大大减少近期及远期并发症的发生。
至于我们现在能做的，就是让它不要提早衰退。
预防卵巢早衰，你可以做好这些！
1.戒烟。最好一根也不要抽，最好是说服身边的人也戒烟，避免被动吸烟和吸入二手、三手烟。
2.戒酒。没有“适量”饮酒的界限，最好能做到滴酒不沾。注意，是滴酒不沾，包括红酒，红酒真的不养颜。实在做不到的话，要有节制。
3.注重均衡饮食。多吃蔬菜水果以及高蛋白食物，咖啡和茶可以适当喝，但不要喝太多，更不能当水喝。
4.自我调节，释放压力，保持乐观的心情。
5.定期体检。每年进行甲状腺功能、性激素、常规妇科检查等检查。
最后，希望大家都能善待自己的卵巢，从我们能做到的生活方式开始，做好预防。
如果确诊，也不要太过忧虑，觉得自己魅力不在，甚至不是一个完整的女人。谨遵医嘱，配合治疗，是可以正常生活的。
至于女性的魅力，在于无论遇到什么，都选择勇敢面对，难道不是吗？
