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经常腰酸腿疼，腿麻，走路都不灵活，在医院检查出来腰间盘突出，疼的时候腰像断了一样，不敢动，甚至得卧床休息好久，才能好转一点，吃了止疼药，或者贴了膏药，疼痛只是暂时缓解了，这可能就是因为肾虚了。
《黄帝内经》里记载“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣”，意思是，腰就像肾的家，如果腰疼，疼得活动起来都很难，那就是肾虚了。“肾主骨”，肾精亏虚，不能养护我们的筋脉和骨头，我们就会疼痛，这叫做“不荣则痛”，时间长了还会引起其他的症状，比如骨质疏松啊，夜尿变多啊，精神疲惫啊等等。
对于这种肾虚引起的腰腿疼痛，要尽早地补肾强腰。
今天要分享的这个中成药叫做壮腰健肾丸，以壮腰健肾，养筋脉，祛风湿。
壮腰健肾丸药物组成：桑寄生、菟丝子、千斤拔、女贞子、鸡血藤、狗脊、金樱子、黑老虎、牛大力。药店有买，按说明服用即可。
桑寄生是在一种在桑树上安家的植物，药性入肝肾，既能补肝肾，又能祛风湿，是腰腿痛的克星。
菟丝子是种子类药物，吸收了植物的全部精华，具有补肾固精的作用，能有效地防止精华流失。
