首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

一到秋天就感冒，它是“人体免疫第一方”，增强免疫力，给身体加道防线！

文摘 2024-09-30 03:00 江西

苏合先生 一个通俗易懂的中医养生公众号

很多人平时虽然没什么大毛病，但小毛病却很多，总是动不动就生病，稍微受风吹或者一变天就感冒、咳嗽、发烧，又或者是鼻炎、荨麻疹等等，而且一生病很长时间都不见好，这就是免疫太差的原因。

中医没有免疫力的说法，人要想少生病，关键是提升正气，因为“正气存内、邪不可干”，而正气不是单指一种气，只要是对身体有用的气都是正气，比如具有营养作用的气叫营气，具有抵御外邪的气叫做卫气。

今天要分享的这个方子出自医圣张仲景《伤寒论》的桂枝汤，桂枝汤主要就是用来调和营卫之气的。

桂枝汤药物组成：桂枝9克、生姜9克、大枣3枚、白芍8克、甘草6克。

桂枝药性温和，能够振奋阳气，推动阳气运行，为身体筑起一道坚固的防线。

生姜是厨房里的常客，它的药性也是温和的，能够帮助桂枝振奋阳气，散寒，在感冒初期是得力助手。

大枣不仅能够增强脾胃功能，还能帮助身体在关键时刻调动气血，加强外在的防御力量。

白芍制约桂枝和生姜的燥热，它的酸寒特性，能够滋阴养血，让身体感到滋润。

甘草甘甜，增强脾胃功能，帮助身体化生气血，让气血充足。

桂枝汤的作用是双向的，它不仅能够帮助我们的身体抵御外界的寒邪，还能帮助身体自我调节，即使有感冒的迹象，也能很快好起来。桂枝汤的本质就是调和气血阴阳，让身体达到一个平衡的状态。

在《中医药信息杂志》中，有一个真实的案例。一位经常感冒的中年男士，因为长期的工作压力和不规律的生活习惯，开始出现频繁感冒的现象。他尝试了很多方法，但都无济于事。直到他开始服用桂枝汤，他的感冒现象得到了明显的改善，身体的免疫力也得到了增强。

那每个人免疫力低，身体虚的情况也不一样，所以你要根据自己的情况去对症下药，就比如你要是血虚严重，脸上嘴上没血色，手脚还老发麻，那你就再加点补血的药材，要是阳虚严重点，总是怕冷，手脚凉就再加点补阳的药材。比如如果有明显的气虚的症状，像疲倦、乏力、懒言懒语等，可以加黄芪6克，组成桂枝加黄芪汤。

觉得好就点下在看，让朋友们也知道！

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1NzMwMjA1Mw==&mid=2247498113&idx=1&sn=30d67bbc107b3769b76048495a357da7

苏合先生，一个通俗易懂的中医养生公众号，致力于用最通俗易懂的语言，介绍中医养生秘方、中医养生验方、中医养生药方、中药养生经典方和中医养生知识，为您的健康保驾护航！

最新文章

尿路结石、肾结石、膀胱结石，一个中药验方，化淤排石，效果不是一般的好！

治牛皮癣（银屑病），这个中药方子，只说一次，效果非常好！

美尼尔氏综合征（眩晕症），天眩地转，一动就晕，一个中药验方有奇效！

治疗凉燥感冒，鼻干鼻痒、流鼻涕、干咳无痰，一个中药方子，效果奇佳！

脸上长黄褐斑、蝴蝶斑太显老，一个中药面膜配方，祛除黄褐斑有神效！

桑皮柏叶汤治疗脱发有奇效！

更年期综合症，抑郁，焦虑失眠，送你一张“仙方”，补肾精，降虚火，让身体重回年轻状态！

分享二个抗癌有效方，适用食管癌、肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌及宫颈癌！

感冒、流感后咳嗽不止，一个中成药，横扫各种咳嗽！

秋冬季交替，感冒频发，咳嗽流涕，一个中药方子，风寒风热都可用，抗病毒，提高免疫力！

脾肾二虚，寒湿太盛，医圣留下的一个中药方子，温阳散寒，利水排湿，把骨缝里的寒湿给扫出体外！

一个伤科名方，内外瘀血均可治理，化瘀血，通经络，没有比它更厉害的了！

能坐着就不站着，能躺着绝不坐着，多是气血不足！一个中成药，既补气血，又补阳气，让你元气满满！

湿气越重，脱发也越严重，一个中成药，助你清热祛湿，专治脂溢性脱发！

皮肤瘙痒，痛不欲生，怎么办？一个中成药，肝血足而痒自止！

牙齿松动？有一味中药，补肾阳，强筋骨，从根源上调理，牙齿更坚固！

胃疼、胃胀、慢炎胃炎，可能是幽门螺杆菌感染，一个中药方子，化湿健脾，可以根除！

鼻流清涕，多涎唾，是肺寒了，一张2味药的方子，能散尽肺中寒气！

口腔溃疡，疼痛难忍，有一个中成药，清热消肿，祛腐生肌，喷一喷就好！

风湿痹痛关节痛怎么办？一个中成药，祛风散寒，温经通络，能散最深处的寒！

经常早醒失眠，3、4点就睡不着了怎么办？一个中药方子，让你一觉睡到天亮！

腰腿疼痛难忍，多是肾虚引起，一个中成药，补腰强肾，养筋脉，祛风湿，让你重振雄风！

手麻、脚麻、脸麻、还抽筋？一个中药方子，补气血，通经络，缓解发麻！

爱长结节、囊肿、肌瘤，医圣留下来的一个中药方子，活血化瘀、软坚散结，结节悄悄没！

一到秋天就感冒，它是“人体免疫第一方”，增强免疫力，给身体加道防线！

眼睛的“回春药”找到了！用它敷眼，眼睛不干涩了，眼袋不见了，双眼blingbling更闪亮

湿气重，肚子胀，放屁多，体内寒湿太重，医圣的一张方子，行气除胀，把全身的湿气都带走！

40岁以后掉头发，那是肾气虚了！一个中药方子，补肾气助肾阳，脱发再厉害都能搞定！

腰椎增生、腰椎间突出，腰痛难忍，有一个中药方子，祛风湿、止痹痛，让你远离腰疼之苦！

睡眠不好，容易醒，一个中成药，调和气血，养血安神，让你远离失眠之苦！~

气血不足，百病生，送你一个中成药，养好脾胃，补足气血，身体也好！

慢性咽炎，咽干声哑，口渴烦躁，咽喉异物感，一个中成药，润肺利咽，生津止渴！~

脸上有斑块、黑眼圈，那是体内有瘀血，医圣的一个中药方子，横扫体内瘀血，还你美丽容颜！

秋天补肺是提高免疫力最好的方法，一个中药方子，健脾胃强心肺，补足能量，赶走疲惫！

关节红、肿、热、痛，痛风痛到难忍，一个中成药，把骨缝的湿热逼出来，是痛风的克星！

脾胃虚弱百病生，一个健脾养胃的中药方子，稳固后天之本，生化气血，还你健康体魄！

肚子胀、屁多、痰又多，一个被称为“肠道清洁工”的中成药，用于一切气食痰水停滞不化！

女性脸色萎黄，气血不足，月经还有血块，一个中药方子，补气健脾，补血活血，是女性之宝！

牙齿松动，牙痛，牙龈出血，有一个中成药，强肾固齿，从根源调理，牙齿更坚固！

“10个胖子9个虚”，喝水都胖的人想减肥，赶紧来试试这个中药方子，补气健脾，再也不虚胖！

后背前胸总感觉发凉，这是心阳不足！二个中药方子，温心阳、补肾阳、暖后背！

嗓子里总有痰，身上长包块？这是痰瘀互结，一个中药方子，排尽全身痰和瘀，百病不敢来！

秋季转冷，鼻塞、鼻痒、流涕、打喷嚏，鼻炎反复发作，一个中成药，通鼻窍、祛风寒、专治鼻炎！

胃病难治，都是寒热错杂！一个中成药，脾胃的寒和热都散了，胃疼、胃胀、反酸也就好了！

脾肾不好，人就容易衰老！药王留下的一个中药方子，健脾补肾，让你容颜焕发新生！

两鬓斑白？头顶白发？头发花白又脱发？一个中药方子，堪称“天然黑发剂”，白发没了，脱发也好了！

经常慢性咽炎、咳嗽痰多、鼻炎，现在正是补肺黄金期，一个中成药，把肺补足，再也不感冒！

乏力、嗜睡、大便不成形，总有祛不完的湿，一个中药方子，升阳化湿，再厉害的湿也不怕！

偏头疼，头顶疼？受点凉，吹点风就头痛！一个中药方子，疏风止痛，还你一个清醒的头脑！

整天都感觉累，能躺着就不坐着，能坐着就不站着，一个中药方子，把气补足，让你精神百倍！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉