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9月20日上午，法律系在警体馆举办“新生心理健康与入学适应”专题讲座。本次讲座邀请了西安交通大学学生心理发展指导中心主任、教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员姚斌教授主讲。法律系2024级辅导员及全体新生聆听本次讲座。
姚斌教授以“认识自我”为主题，通过一个个生动的案例，引导同学们认识到心理问题的普遍性与潜在影响。他指出，大一新生正处于人生的关键阶段，面临着学业、情感、就业等多方面的挑战，因此，学会自我调节，保持良好的心理状态对于个人成长至关重要。
姚斌教授从环境适应、学业规划、人际关系等三个方面出发，逐个为同学们开出“药方”，提供生动实用的解决方案。在环境适应方面，他鼓励同学们积极主动探索校园，参加各种社团活动，结交新朋友，尽快融入新的集体；对于学业规划，他建议同学们制定合理的学习计划，掌握科学的学习方法，提高学习效率；在人际关系方面，他引导同学们学会尊重、理解、包容和沟通，学会与不同性格的人相处并共同进步、发展。
讲座过程中，同学们积极参与互动，求解自己在学习生活和成长过程中遇到的心理困惑，姚斌教授耐心地一一解答，并给出了具体的建议和解决方案。姚斌教授鼓励同学们在今后的时光里，以更加健康、积极的心态迎接大学生活的挑战，开启属于自己的精彩人生之旅。
本次专题讲座是法律系新生入学教育的重要组成部分，旨在帮助新生更快适应身份变化，以积极乐观的心态开启新的学习和生活旅程，扣好大学的第一粒扣子。未来，法律系将继续加强心理健康教育工作，全力为同学们的成长成才保驾护航。
供稿 | 24级法学一区赵雪汝、蒋欣源，24级法学二区雷子彤
排版 | 饶佳梦
主编 | 贾瑞 副主编 | 凤媛
审核 | 李韬
