每年10月到次年3月
有一个可恶的家伙
在全国各地的学校和幼儿园里作怪
害得许多小朋友上吐下泻
家长们急得团团转
它是谁呢
原来是诺如病毒！
诺如病毒究竟是什么？
有哪些特征？
我们如何预防？
1.诺如病毒“简历”
诺如病毒是通过消化道感染引起的急性胃肠炎，主要是通过接触感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起传播。
儿童以呕吐症状为主，腹泻为黄色稀水样便，可伴有低热、乏力、腹痛、头痛、肌肉酸痛等症状。
2.诺如病毒“攻击套路”
人类感染诺如病毒的途径主要包括以下几种：
（1）食用被病毒污染的食物，或饮用被病毒污染的水；
（2）接触病人的呕吐物或排泄物；
（3）接触被病人摸过或用过的物品；
（4）吸入了病人呕吐物或粪便产生的气溶胶。
3.诺如病毒的“杀招”
诺如病毒主要攻击胃肠道，所以感染诺如病毒以后主要表现为腹泻和呕吐症状，其中儿童呕吐更常见，成人腹泻更常见。此外，还会伴有恶心、发热、腹痛、头痛、畏寒和肌肉酸痛等症状。感染诺如病毒后多数人症状较轻，但仍有少数可能发展为重症，甚至出现死亡，尤其是在儿童、老年人以及有基础性疾病的人群中，一旦出现频繁腹泻或呕吐，导致脱水等严重症状，必须立刻就医。
更令人头疼的是，诺如病毒还有群体攻击技能，它具备了变异速度快、环境抵抗力强、感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短、传播途径多样等特点，极易在人群密集场所快速传播，短时间内造成大量病例出现。
4.预防诺如病毒“五要五不要”
1
五要
1. 饭前便后要洗手
2. 海产鱼虾要煮熟
3. 生熟食品要分开
4. 居室环境要卫生
5. 出现症状要就诊
2
五不要
1.生水未煮不要喝
2.体弱者不要生食水产品及蔬菜
3.病人不要为他人加工食品
4.无牌餐饮不要光顾
5.未做好防护，不要处理患者呕吐物和污染物
来源：中国疾控 云南疾控
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编辑：曾丽莎
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