“哕，哕，哕~”
本以为孕育生命的第一步
应该是优雅得体的
没想到刚怀孕就被孕吐
折磨得狼狈不堪
难道怀孕了
就一定要“吐”吗？
为什么我都吐得怀疑人生了
别人一点感觉都没有啊？
为什么有的会吐
有的不会呢？
其实，这跟很多因素有关，普遍认为主要是由于体内的人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平升高导致的，另外胃肠道运动减慢、嗅觉敏感性增加、维生素缺乏、情绪紧张也可能会加重孕吐。
此外，有晕车病史、偏头痛、家族遗传史或妊娠剧吐史等的孕妈妈可能更容易孕吐。
都说孕吐不是病
但有人吐到昏厥
老话说“孕吐不是病”，虽然大部分人都会经历孕吐的过程，但并不是所有的孕吐都能在家里“硬扛”！
有一些孕妈妈不会“吐啊吐啊就成习惯了”，而是吐啊吐啊就吐进医院了！对于这种过激的孕吐，可别再说什么“孕吐不是病”啦！因为孕妈妈很可能正在遭遇孕吐Plus版——严重到能危及生命的“妊娠剧吐”
妊娠6周左右出现恶心、呕吐并随妊娠进展逐渐加重，至妊娠8周左右发展为持续性呕吐，不能进食；
极为严重者出现体重下降，超过发病前的5%，出现明显消瘦、极度疲乏、口唇干裂、眼球凹陷及尿量减少、嗜睡、意识模糊、谵妄等。
什么情况下
一定要去医院？
出现过激孕吐有以下表现，一定要及时去医院！
● 频繁呕吐、呕吐物中有胆汁；
● 出现体重减轻、口渴、烦躁、皮肤苍白；
● 不能进食等。
如何缓解孕吐呢？
选择容易消化的食物，如面包、米粥等，避免油腻和辛辣食物，并且少吃多餐，减少胃部负担。
可服用维生素B6，中药茶饮来缓解孕吐。如：鲜姜片3片、白术10g、苏梗10g、竹茹10g、陈皮10g煎水代茶饮；既能缓解孕吐，也能保证充足的水分摄入。
保持良好的心理状态，必要时寻求心理咨询。
孕育新生命漫长又辛苦
愿每位孕妈
闯过妊娠呕吐的关卡
快乐迎接新生命的到来
来源：厦门疾控
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编辑：曾丽莎
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监制：曾钰程
