在这个快节奏的时代,爱情常常让人感到困惑和迷茫。
——总遇不上那个“合适”的对象,姻缘迟迟不出现
——对现在的恋爱或者婚姻关系感到不满意
——和另一半的沟通越来越有隔阂,似乎回不到热恋的当初
——尽管身处亲密关系,却备感孤独
——和伴侣总是陷入大小不断的矛盾,却无力解决
——关系中屡屡被伤害,却似乎又离不开对方
——总是重复相同的模式,却不知道如何改变
无论你是正在寻找爱情的单身青年,还是处于恋爱关系中的情侣,又或者是处在婚姻中的已婚人士,希望通过成长小组的方式来帮助自己,年龄在18-40周岁的人士。欢迎和伴侣一起来学习成长。
【课程大纲】
第一课:吸引力法则 —— 点燃爱情火花的关键因素
外在吸引力的多维解析:借图片、案例与小组讨论,剖析外在形象在人际吸引初期的作用及相关心理机制;内在魅力的深度挖掘:引导学员思考并讲解内在品质对长期相处吸引力的影响及培养方法。
第二课:自我认知与爱情模式 —— 洞悉内心深处的情感需求
个人依恋类型的自我探索:借助测评工具,分析依恋风格特点、影响因素及对恋爱关系的作用。情感需求与期望的明晰与表达:通过多种方式助学员挖掘需求,学会恰当表达与兼顾双方感受。
第三课:沟通的艺术 —— 构建亲密关系的桥梁
有效沟通的核心原则与技巧:以多种教学法阐述沟通原则与技巧,结合案例纠错,提升沟通能力。非言语沟通的力量与应用:引导学员体验非言语信息作用,学会解读与运用,避免沟通误解。
第四课:冲突处理与关系修复 —— 应对爱情中的风雨波澜
冲突根源的深度剖析:回顾冲突事件,探讨根源,树立正确冲突观,认识其积极意义。建设性冲突解决策略与技巧:教授策略技巧,通过实践活动培养情绪与问题解决能力。
第五课:爱情中的信任与依赖 —— 构建坚实的情感基石
信任的建立与维护机制:探讨信任地位与作用,分享建立维护方法,助学员树立正确信任观。健康依赖与独立的平衡之道:分析依赖与独立关系,阐述健康依赖内涵,分享平衡方法。
第六课:长期关系的经营与保鲜 —— 让爱情之树常青
长期关系面临的挑战与困境解析:剖析长期关系常见问题的原因与表现,增强学员认知与应对准备。长期关系保鲜与提升的策略与方法分享:针对问题分享策略,邀请伴侣分享经验,激发学员行动。
第七课:爱情与个人成长 —— 在亲密关系中实现自我蜕变
爱情对个人成长的积极影响与促进作用:探讨爱情在多方面对个人成长的助力,转变学员观念。借助爱情关系促进自我成长的实践路径与方法:引导学员制定成长计划,实现爱情与成长互动。
第八课:课程总结与展望 —— 带着爱与智慧迈向未来
课程知识体系回顾与总结:系统回顾课程内容,以思维导图梳理知识架构,巩固学员所学。学员学习成果分享与反思:组织学员分享收获感悟,交流心得,教师点评反馈,促进知识应用。
【团体带领者】
周作新
国家二级心理咨询师;中科慧心专职心理咨询师;中科院心理研究所心理治疗与咨询专业研修生;高级中学心理健康教育教师;广东省心理学会精神分析专业委员会在册会员;精神分析行知学派(EPS)卡特尔工作者。
2012年正式从业,收费个案累计时数2500+(已入驻京东医生);三年精神专科医院心理康复科门诊心理咨询经验;三年共青团12355未成年人心理咨询经验(i志愿者);五年K12中小学校学生心理咨询与团体辅导经验;心理动力学取向,长期参加动力学小组学习并接受分析与督导。
具体课程信息介绍后期将持续更新,请您锁定山东省图书馆公众号,掌握第一手报名信息哦!
鲁图青年夜校咨询电话:85590678。
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来源 | 教育培训中心
编辑 | 沉沉