你好呀，我是陪你一起变更好的柠檬
我一直认为因为别人一句话，或者一个动作就生气的人，他们活的可真累！
大千世界人海茫茫，一个人的一生会遇到各种各样的人，难道就因为别人说的话，做的事，不符合你的心意，你就要生气有情绪？
那如果这样，还不如把自己每天关在屋子里，不交流也不交往！
其实每个人有每个人的性格和脾气，我们很难去左右别人的行动和决定。
我们不能期望每个人都能按照我们的意愿去做事，这是不现实的
比如，有些人可能比较粗心大意，在不经意间就伤害到了我们的感情。也许他们并不是故意的，只是没有考虑到我们的感受。
但有些人呢，可能说话比较直接，没有经过太多的思考就脱口而出，让我们感到不舒服。
其实这些行为，往往是他们的习惯造成的，并不是故意这样的。
所以，我们要理性点，看开点，不要过分的在意别人的行为。
当我们遇到让自己生气的事情时，可以试着换个角度去思考，理解他人的立场和处境，也许这样，我们就能减少生气的次数。
有句俗语说：为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
很多时候我们在当下可能会因为一些琐碎的事情瞬间被激怒，但当我们冷静下来后，就会发现那些事情其实根本不值得我们大动肝火。
比如你在生活中开车，可能会因为别人的加塞，或者其他不文明的驾驶行为而火冒三丈，但这样的生气除了让自己心情变坏，血压升高之外，并没有任何积极的作用。
如果你要长期处于愤怒的状态下，那我们的身体就会分泌出大量的压力激素，这些激素会影响我们的免疫系统、心血管系统和消化系统，增加我们患病的风险。
同时，生气也会让我们的心情变得低落，失去对生活的热情和信心。
所以，我们要学会调整自己的思想方式。
因为我们的情绪，是由我们对事情的看法所决定的。
如果我们总是从消极的角度去看待问题，那我们就很容易陷入负面情绪中。
但是如果我们能够学会从积极的角度去看待问题，那我们就能更好地控制自己的情绪。
总之，在社会交往中，我们要关注自己的内心，做自己情绪的主人，不要被情绪左右，只有这样，我们才能更好地应对生活中的挑战和压力，收获更多的快乐和幸福。
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