【此时此刻的柠檬】的第42篇原创文章
你好呀，我是陪你一起变更好的柠檬
在这个岁月荏苒，时光蹉跎，生活忙碌，工作压力大，晨炊星饭的时代，我们时常感觉焦虑和烦恼。
工作、学习、家庭、人际关系……似乎都崩满了我们的神经，焦虑和烦恼成为了生活中的家常便饭。
不经意间在网络上看到一句话，让我如沐春风：不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。这句话瞬间驱散了心中的阴霾，似乎在温柔的提醒我好好工作，快乐生活，慢慢相遇。
01.提前的焦虑，是心灵的枷锁，捆住我们前行的脚步
我们常常有这样的经历，还没开始做一件事，就开始自我预知，然后担忧和焦虑。晚上躺在床上，也会担忧各种问题，思绪万千。比如，同事间的误会怎么办，考试考不好怎么办，项目汇报出错怎么办，有领导来检查怎么办......这些提前的焦虑，像是无形的束缚，在挑战还未到来之前，就已经让我们精疲力尽，疲惫不堪。
这种提前的焦虑毫无意义，不会带来任何实质性的帮助，甚至还会消耗我们的能量。
记住，生活永远存在不确定性和多变性。未来的事情，都会在未来发生，未知的事物可能有意想不到的机遇和美好，不要因为提前担忧和自我设限，而错过了当下的风景。
不要杞人忧天，庸人自扰之。杞人忧天是种高内耗的行为，会耗尽我们的精力。
“莫愁千里路，自有到来风”。记住，不要去忧愁千里万里远的地方，届时自会路通、顺风。不要为了看不见的未来过分担忧，乐观一点，没有发生的事去担心它干嘛呢？
02.预知烦恼，是幸福的绊脚石，让我们无暇欣赏生活中的小美好
焦虑、烦恼、精神消耗是我们通往幸福的绊脚石。林清玄说：人生不如意之事十有八九，常想一二，不思八九，事事如意。这是我们生活的常态，但我们总爱提前预知烦恼，这毫无益处，只会给我们生活带来困扰，扰乱我们的心态，阻碍我们前行，当然，我们也失去了享受当下美好的幸福感。
当我们的生活中充斥着烦恼，沉浸在对未来的担忧和焦虑中时，很容易忽视身边的小美好：清晨的第一缕阳光、路边摇曳的小花、爱人的一个拥抱、陌生人的一个微笑，还有围坐在火炉旁的小火锅......这些平凡而琐碎的美好，正是构成美好生活的音符，也是提升幸福感基石。
正如罗翔老师所说：“去做自己认为对的事情，然后接受它的事与愿违。”所以，不要提前预知烦恼，学会接受事与愿违，因为失之东隅，收之桑榆。
我们要拥有积极乐观的心态，保持内核稳定，允许一切事情的发生，时常给自己正面的心理暗示。不要带着情绪过夜，也不要去预知明天的烦恼，更不要对尚未发生的事感到担忧。
烦恼本无根，不捡自然无。困惑本无源，不究自轻松。烦恼的解药就是我们自己，在岁月长河中接受事与愿违，勇敢面对努力后的得不到。人生不过三万天，没有时间烦恼，我们应该去享受生命的多姿多彩，而不是把自己困于烦恼的方寸之间。
03.生活，是场见招拆招的旅行，可以提前准备，但不要提前焦虑
世界瞬息万变，生活从来都不是一帆风顺的，它充满了未知与挑战。正因为有未知和不确定性，生活才不至于千篇一律，而拥有无限的可能。
生活像是一场旅行，一路上会鲜花盛开，也会有风雨和沙尘暴，面对生活千奇百怪的招数，我们不要畏惧，更不要退缩，我们要抱着“山重水复疑无路；柳暗花明又一春”的心态去“见招拆招”，一一破解。
允许一切发生，允许一切如其所是。每一次的挑战，每一次的坚韧，都是在打怪升级，也是我们成长路上的契机。会让我们内心变得坚定，视野更加辽阔，我们也学会了感恩、勇敢、珍惜和坚持不懈。
仅有一次的人生，我们当然要活的炽热和精彩，勇敢的去爱、去生活、去感受，世界太吵，别听、被看、别管、我们只需勇敢的向前走，见招拆招，去遇见美好。
04.日落归山海，山海藏深意，在山高路远中去寻找自己
生活是一场未知的旅程，我们永远无法预知下一步会遇到什么样的局面，因此也衍生出无限的精彩。
我们作为夜空中的点点繁星，不要因为月亮而黯淡，要在自己能量的范围，闪耀不一样的光芒，去成为灿烂星空的点缀，发自己的光，学会顺应自然，随遇而安。
日落归山海，山海藏深意。当夕阳西下，余光缕缕、微风徐徐，那美丽的余晖一点一点的融入山海之间，然后慢慢的消失不见，这是一幅多么宁静而又富有诗意的画面啊。让我感受到生命无限的美好。
山与海之间，藏着生活的诗意与智慧。无数个日升月落，都是自然界的轮回与更替；每一次潮起潮落，都是大海对陆地的深情告白；每一季的草木荣枯，都是岁月对生命的洗礼。
不要担心三小时和十公里以外的事情，如果我们在看日出的时候想着黄昏的惆怅，在明媚的晨曦也会变得黯淡，如果我们在漫步花园时担心冬日的凋零，在绚烂的花朵也会褪去光彩。而是要看到夕阳无限美，雪花一片洁白沁人心脾。
日落、山海告诉我们，世间万物都有其规律和归宿，生活中的一切也都有它的道理和意义，都是最好的安排。
05.拥抱当下，勇敢前行，勇敢的人先享受世界
人生有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。我们不要提前焦虑，也不要预知烦恼。
享受当下的生活，努力前行，追光的人一定会看见光的。勇敢地迈出步伐，千里之行，始于足下。只要我们勇敢地迈出步伐，一路都会开满鲜花。
很喜欢一句话：生活各自不易，个人所求不同，个人立场不同，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。
人生海海，山山而川，不过尔尔。我们要给时间以时间，不要焦虑，不要提前预知烦恼，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的。
学会丢掉包袱，轻装上阵。轻舟快穿，祝我们好过春山。
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谢谢你看完，都到这了，就关注一下嘛
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