新年健康提示|春节期间,别让肠胃“闹脾气”

2025-02-01 18:00   新疆  

春节期间,大家走亲访友的日程排得满满当当,这嘴巴可不得跟着“忙起来”,大鱼大肉天天见,美酒佳酿轮着灌,本以为是味蕾的“天堂局”,殊不知,身体里的“小麻烦”正伺机而动,急性胃肠炎、急性阑尾炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎这些“不速之客”,分分钟可能来搅局。

先说这大鱼大肉,一口接一口,吃得那叫一个过瘾。可肠胃就像个被分配了超额任务的“打工人”,本来慢悠悠按部就班消化食物,这下可好,油腻腻的“订单”堆成山,直接给累得“罢工”,消化不良、胃肠功能紊乱,急性胃肠炎就这么“上岗”了,腹痛、腹泻、呕吐齐上阵,好好的节日,全被这肠胃的“小情绪”给搅黄了。

酒这玩意儿,在桌上那是气氛担当。可别小瞧它,喝多了,简直就是个“胃刺客”,专挑胃黏膜下手,把胃黏膜刺激得“嗷嗷叫”。要是长期酗酒,胰腺也得跟着“遭殃”,像个被错误指令操控的“小迷糊”,开始自我消化,急性胰腺炎就这么毫无预兆地“拍马赶到”,剧烈腹痛能让你瞬间从节日的欢乐云端跌入“疼痛深渊”,这时候再后悔,可就来不及喽。

还有那急性胆囊炎和急性阑尾炎,堪称隐藏在美食背后的“两颗雷”。

吃多了高脂食物,胆囊就像个被上了发条的“压力泵”,拼了命收缩挤胆汁,帮着消化脂肪,一不小心,胆囊里的结石就“离家出走”,卡在胆囊管,这急性胆囊炎就“引爆”了,右上腹疼得你直冒冷汗。

阑尾呢,原本乖乖待在肠道边儿上,肠道一乱套,细菌就趁机“攻城略地”,先是脐周隐隐作痛,过会儿转移到右下腹,要是不当回事儿,阑尾穿孔了,那可真就是“乐极生悲”,只能在医院过春节啦。

所以啊,过节咱图个开心,可别为了一时口腹之欲,把健康抛到九霄云外。吃饭讲究个适量,别瞅着肉香就刹不住车,荤素均衡搭配,肠胃才乐意“加班”;喝酒也得悠着点,微醺刚刚好,别非得整得酩酊大醉。要是吃完喝完感觉哪儿不对劲,千万别硬撑,麻溜儿跑去医院,及时“灭火”,这样才能无病无灾,欢欢喜喜过大年!

24小时医疗保障专线:0991-7903438(市友谊医院普外中心)


供稿|普外科 李亭

编辑|马霜

审核|苗剑罡 赵文华 




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