友谊科普|冬季除螨，友谊与您共行！
2025-01-22 18:01
新疆
![]()
螨虫过敏是一种常见的过敏反应，会导致鼻塞、流鼻涕、咳嗽、皮肤瘙痒和眼睛红肿等症状。螨虫在晚上10:00到凌晨2:00之间最为活跃，趁人们睡眠时进行活动和繁殖。所以夜间上述症状加重就要考虑是否存在螨虫过敏啦！螨虫在20℃至30℃的温度范围内最为活跃。螨虫喜欢温暖潮湿的环境，因此在20℃至30℃的温度和60%至80%的湿度条件下，螨虫的滋生和繁殖速度较快。螨虫的活跃时间主要集中在夏季，尤其是7月至10月。这段时间高温高湿是螨虫最为猖獗的时候，需要特别注意防螨措施。冬天到了，你以为螨虫会自己消失？错！冬季其实也是螨虫滋生的高峰期。螨虫的活跃时间不仅受到季节和温度的影响，还与人类的日常活动密切相关。冬季屋外冷风嗖嗖，室内因供暖温度大多都维持在20℃以上，且开窗通风较少，家中有鱼缸、绿植使得室内空气温暖湿润，为螨虫的繁殖提供了适宜条件。人们外出活动减少，居家时间较长，在舒适的床上或柔软暖和的沙发上看书、追剧、打游戏、与家人畅聊都好不惬意。但别忘了同时我们活动时产生的汗液和皮屑等均为螨虫提供了丰富的食物来源，使得床及沙发等织物都成为螨虫滋生的主要场所。看到这里您是不是已经开始感觉全身瘙痒不适了呢？哈哈，别担心，冬季也是尘螨比较害怕的季节呢！ 因为在冬季，温度达到零下17-20℃并保持24小时以上，就能有效杀死螨虫。在低温环境下，螨虫的生存能力和活动度会明显下降，无法进行繁殖。为了更有效地除螨，避免接触螨虫，除了需要保持生活环境的干燥和清洁，特别是床上用品要勤洗勤晒外，可以采取以下措施：1.低温冷冻：将被子等物品放在室外，温度达到零下17-20℃并保持24小时以上，可以彻底消灭螨虫，注意最好在室外充分拍打，以去除冻死的螨虫。2.高温干燥环境：螨虫在55℃以上的环境中约10分钟即可被杀死。因此，可以使用55℃ 以上的热水清洗床上用品，并在阳光下晒干。3.保持室内清洁卫生：勤通风、勤晒被褥、勤洗澡、勤换洗衣物，可以有效减少螨虫的滋生。4.使用除螨产品：市面上有一些专门的除螨产品，如除螨喷雾等，也可以帮助控制螨虫的滋生。5.无法完全避免接触螨虫的患者，可以进行脱敏治疗，包括舌下脱敏和皮下脱敏，通过持续的治疗可以提高对螨虫的耐受能力。另外需要注意的是，我们的不适反应程度与尘螨的单位空气浓度及对尘螨的过敏反应程度有关，所以检测您对尘螨过敏的反应性可以帮助您确定需要采取哪些措施来除螨，市友谊医院变态过敏反应科随时帮助您精准诊断，并提供个体化诊疗，对您进行过敏健康指导，让您对过敏不再烦恼！市友谊医院始终致力于世卫组织推荐的过敏性疾病规治疗及个体化诊疗，为广大过敏患者健康保驾护航！市友谊医院变态（过敏）反应科，于2019年9月在首都医科大学附属北京世纪坛医院变态（过敏）反应中心王学艳主任团队的帮助下挂牌成立，并且同时授牌首都医科大学附属北京世纪坛医院花粉监测友谊医院分中心、疑难病诊治联盟。变态过敏反应科共有医护人员7人，均先后前往北京世纪坛医院变态反应科进修学习。目前开展了过敏原特异性IgE检测、总IgE检测、食物IgG检测、皮肤点刺试验，同时进行每日的花粉监测，对每位患者进行过敏性疾病规范化治疗即特异性免疫治疗、药物治疗、环境控制和患者健康教育，为每位过敏患者制定个体化的治疗方案。![]()
供稿|变态过敏反应科 李晓琴 图片来源于网络侵删
编辑|马霜
审核|苗剑罡 赵文华
![]()
![]()
