为进一步宣传普及心理健康知识，着力培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，“五育并举”促进学生心理健康，我校2024年心理健康文化月已于2024年10月正式开始啦!
学校精心准备了一系列活动，欢迎建大er们积极参与体验!
五育浸润成长，“心晴”守护未来
2024年10月-11月
全体在校生
“心晴直播间”系列心理健康讲座
活动内容：为扩大心理健康教育的覆盖面，传播心理健康知识，培育学生积极向上的健康心态，开展“心晴直播间”系列心理健康讲座。讲座聚焦情绪管理、压力应对、自我接纳及生涯规划等主题，通过线上与线下相结合的形式开展。
（具体安排可参考“学在建大”公众号）
活动内容：为全面提升学生的心理健康素养，激发学生潜能，开展“一起ACT”系列团体心理辅导。活动以心理主题月的形式开展，由专兼职心理咨询师、朋辈团体带领者通过专业的团体心理辅导帮助学生解决情绪管理、人际沟通、恋爱成长等问题，激发学生积极心理品质和正向心理能量。
活动内容：为激发大学生自助与互助的力量，充分发挥优秀学子的榜样示范作用，增强朋辈之间的相互支持与交流，开展“秒懂心理学”心理知识科普大赛。活动选拔具备良好心理调适能力、掌握丰富心理健康知识的学生组成朋辈心理讲师，开展一系列朋辈心理健康教育宣讲活动。
承办学院：计算机科学与技术学院
参与方式：具体安排见附件1
活动内容：为提高全校师生对心理健康重要性的认识，深化学生对心理健康的理解，形成科学的心理健康观念，增强自我心理调适能力，营造阳光、健康的校园文化氛围，开展校园心理情景剧大赛。
承办学院：市政与环境工程学院
参与方式：具体安排见附件2
活动内容：为发挥舞蹈运动对情绪的调节作用，与音乐共舞，与自我对话，增强人与人、人与自我的联结，实现强心健体，举办“舞动青春”校园广场舞活动。活动通过广场舞的形式举行，由领舞者统一带领完成。
承办学院：理学院
参与方式：具体安排见附件3
活动内容：为提高学生的心理健康素养，促进学生挖掘自我潜能，做自己身心健康的第一责任人，面向2024级新生发放“心晴手册”。
活动内容：为进一步普及心理健康知识，培养学生健全人格，引导学生树立积极向上的健康心态，各学院可围绕“五育并举”促进学生心理健康，自主开展形式多样、内容丰富的心理健康教育特色活动，营造浓厚的心理健康育人氛围。
心情寄语
让我们关注心理健康
打开心灵之窗
用一颗心，照亮一颗心
用一份爱，温暖一个人
来源：建大新媒体联盟常务理事“学在建大”
山东建筑大学宣传部
编辑：耿泓欣 邓洪岳 徐继新
责编：王建华
主编：张之稳
