明日天气
天气提醒：
■杭州市气象台10月22日14时发布的市区天气预报：明天多云到晴。明天白天最高气温20℃，明天早晨最低气温14℃，明天平均相对湿度60％。
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杭州将新建一条高速，去千岛湖更方便！
杭淳开高速杭州中环至浙赣界（衢州段）项目用地预审与选址，近日正式通过自然资源部审批，将进一步推动杭淳开高速早日开工建设。
杭淳开高速是连接杭州城区与千岛湖的第二条高速公路，它出杭州市界之后，就进入了开化县境内，一直通向浙江省与江西省的交界处。因此这条新高速公路建成后，杭州人开车走高速，不仅去千岛湖会更方便，还可以直通开化，直通钱塘江的源头。
本地关注
事关浙M车牌，杭州交警回应来了！
杭州交警提醒，“浙M”号牌10月29日启用，不同组合方式号牌将由系统自动随机进入选号系统，“浙M”号牌并非先选先得，任何时间都有可能投放不同组合方式的“浙M”号段，无需在10月29日集中上牌选号，请选择合理时间，错峰错时办理，避免长时间排队等候。
启用新的号段后，号牌的发放和选取均在全国统一的选号系统中进行，选中各类组合方式的机会所有人均等，且都会不定期自动投放，任何“包选靓号”的承诺纯属欺诈，请勿轻信，避免造成财产损失。上牌（查验）点的选择，可在“交管12123”APP中查看，能够上牌的业务网点APP上会定期更新。
民生百态
10元“小哥餐”火了！吃上热乎饭只需半分钟
近日，杭州一家社区食堂火了！上城区闸弄口社区的弄杭里邻里食堂推出“10元就能带走一荤两素”的套餐，每天中午11点左右开始供应，并设立快速取餐点，“小哥”吃上热乎饭菜只需半分钟。食堂里有2张餐桌上还贴出了“小哥友好餐桌”的标签，在用餐高峰时段，方便“小哥”们迅速找到就餐位。
10元“小哥餐”是弄杭里邻里食堂继去年推出夜宵“幸福盲盒餐”后，又一次推出的平价套餐。目前，“幸福盲盒餐”每日仍在供应，一般在晚上7点后推出，打包食堂当日还没有卖完的菜，变成一荤一素一饭的“盲盒”，以6块钱的低价销售给市民。
温馨提示
拆快递时别这样做！“双11”重要提醒
临近“双11”，快递增多。然而，拆快递时若不小心，有可能影响健康，甚至危及生命。最近就有人不小心中招，拆完快递后没有洗手直接揉眼睛，从而导致病毒感染，患上了眼部带状疱疹。医生提醒，拆完快递后一定要洗手，切忌用脏手揉眼睛！
带状疱疹是皮肤科中较为疼痛的一种疾病，随着病情的演变，很多患者在疱疹干燥、结痂后会遗留缠绵日久的并发症——带状疱疹后神经痛。带状疱疹一般好发于50岁以上人群和免疫力比较低的人群。若察觉自己感染了带状疱疹，应在72小时内前往医院就医诊治，避免产生带状疱疹后神经痛等并发症。
健康科普
被忽略的果糖，成了隐形的“尿酸杀手”
多数人都知道尿酸高，一定要少吃嘌呤高的食物。但是有一类食物成分被不少人忽略了，那就是——果糖。对于尿酸而言，果糖无疑是一种“甜蜜的负担”。
市面上含糖饮料、加工食品等，都含有丰富的果糖。果糖在体内的分解过程会直接产生尿酸，等于增加了内源性尿酸的来源。相比于蔗糖、葡萄糖等，果糖还会抑制肾脏对尿酸的排泄。两者相加，可导致体内尿酸浓度成倍递增。此外，若摄入过多的果糖，还会增加代谢综合征的风险，高血糖、高血脂、高血压等随之而来，“三高”症状与肾脏的关系十分密切，尿酸又会导致肾功能异常。
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编辑 / 罗 昙
版式 / 赵丹阳
