大暑，最热的天气来了。发张昨天在江边拍的露珠，凉快一下。
今天一早，太阳都挂在天际，出门走了一圈，满身大汗。
今天继续下县，高速一个小时的路程，从市区到山区，一下车，风是凉的，舒服。
忙碌一天，七点半刚上高速，车竟然坏了，嗨，还想着回家天都没黑呢。
县公司来车送我们回家，高速路大车很多，路边等很不安全，正好附近有服务区，赶紧去那里面待着。
等回家来，都九点半了。回到家，还是慢跑半小时，在办公室整整坐了一天，不运动一下，感觉胳膊腿都生锈了。
昨天回家，妹激动地问我瘦了没有，她跑了半个月，腰上赘肉的确少了一圈，本来都瘦，更加苗条了，重点是，精神面貌好了很多。
我以前给她推荐很多运动方式，她说，这次的超慢跑是坚持最好的一次，简单易行，相信以后会一直坚持下去。
今天早上吃完饭，我朝西走，乐向东行，三个大小伙爬山去了。
三个孩子，他是纽带，一个是他幼儿园开始玩的发小，一个是高中同学，弹指一挥间，如今三个孩子都是研究生了。
乐同学说山挺难登的，我说挺容易的吧，后来一想，我们是把车开到半山腰才开始正式登山，他们是从山脚开始，比我们多走了一倍。
进入大暑，上蒸下煮，今天是艳阳天，是否预示着后期都会是大暑天呢？
