脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病。由于脑血管突然阻塞导致血液不能流入大脑引起脑缺血（脑梗死）或因脑血管突然破裂引起出血（脑出血），造成脑组织损伤，导致残疾甚至生命危险，是威胁我国人民健康的主要疾病之一。
2024年的10月29日是第19个“世界卒中日”，今年的主题为“体医融合，战胜卒中”。为加强对脑卒中的认识，提高防治意识，降低发病率和致残率，沈阳市第七人民医院脑病科组织开展了健康大讲堂及义诊活动。为百姓提供健康宣教、义诊及康复指导等。
活动现场，刘娜及马帅医生详细讲解了脑卒中的基本知识。从如何识别、预防、治疗及体医融合在卒中防控中的应用，到通过具体病例分析指导如何选择适合自己的锻炼方式，让百姓更加直观地了解脑卒中的危害和预防的重要性。
路学荣主任提醒：要养成良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心态平衡等。同时重点介绍了适量的体育锻炼可以降低卒中的发病风险。因此，鼓励人们根据个人的身体状况选择适合自己的运动方式。对于老年人可以选择散步、八段锦、太极等相对舒缓的运动。对于身体条件很好的人群，可以选择慢跑、游泳等有氧运动。另外，对于已经发病，伴随后遗症的人群，专家建议除了自己在家的运动，还应配合专业的康复运动，在专业医生指导下尽量恢复肢体功能。
讲座结束后医护人员现场为患者进行义诊，针对百姓对用药、康复运动等提出的问题进行耐心细致的解答。此次健康讲座不仅增强了百姓对脑卒中疾病的防范意识，还为他们提供了科学实用的预防方法，为百姓的健康生活增添了一份保障。
供稿：脑病科
编辑：陈璐璐
校对：张妍、马萍
审核：姜彭嘉、毛碧峰扫码
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