我校大学生心理健康教育与咨询中心成立于1995年,现有专职心理教师3名,兼职心理咨询师22人,面向全体学生开展心理健康宣传教育、课程教学、个体心理咨询与团体辅导、心理测评、危机预防与干预、中医特色心理等工作。
心理中心在良乡、和平街两个校区联动工作,设有个体咨询室、团体辅导室、沙盘辅导室、中医特色心理咨询室多间,并配备音乐放松椅、沙盘、智能互助宣泄系统、身心反馈放松训练系统等专业设备,设立“中医心理文化长廊”、“植物认养区宣泄角”、“涂鸦墙”、“心灵慢寄信角”、“心灵图书角”等,为学生营造舒温馨的咨询环境和放松空间。
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心理健康宣传教育
通过新媒体平台、网络、宣传册等方式定期进行心理健康知识宣传,以一年一度的“心理健康季”(3-6月)为重要载体,组织开展心理讲座、团体辅导与沙龙、鼓圈、心理嘉年华、户外素质拓展等活动,营造积极向上的校园心理文化氛围。
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课程教学
目前心理中心共开设2门心理健康相关课程,包括《大学生心理健康教育》(必修,36学时)、《医学生生命教育⸺影像中的生死学》(选修,27学时),逐渐构建起以课堂教学为主渠道、以学生实践体验活动为第二课堂的教育体系。
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个体咨询
针对大学生常见的情绪情感、人际关系、学业、 爱情与性、压力管理、适应与自我成长、职业生涯、 危机应对等心理困扰,提供专业心理咨询服务,帮助同学积极面对问题,发现和探索自我。
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团体辅导
中心根据学生需求与特点,定期开展新生适应、人际沟通体验、舞动团体、沙盘、OH卡体验、五音疗法调试考试焦虑等团体活动,通过活动向学生传递心理健康理念,帮助学生更好地适应大学生活。
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心理普查与访谈
心理普查、排查坚持开展每年两次的常规心理普查⸺每年9-10月新生心理普查和每年5-6月在校生心理普查。
普查后对部分同学进行一对一心理约谈,根据约谈结果进行有针对性辅导、干预或转介。
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心理危机预防与干预
在北京大学第六医院、安定医院、回龙观医院三家专科医院基础上,充分发挥我校附属医院中医心理科优势, 将“医校合作”工作落实落地,保障学生及时转诊。
此外,建立中医心理专家出诊信息库,为有需求的同学寻求中医心理治疗提供便利条件。
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中医特色心理工作
积极整合中医学科优势资源,不断创新心理健康教育模式,2022年,学校成立“知子清心”学生心理发展工作室,着力打造中医特色心理育人平台;制定了《中医特色心理工作方案》, 对于抑郁、焦虑等情绪障碍,初步形成“甘甜入梦—中医呵护睡眠”、正念改善抑郁焦虑、四时养心调神、八段锦舒缓情绪、中医五音放松等特色鲜明的适宜技术和理论成果。
心理咨询预约方式与地址
网络平台预约
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咨询地址
良乡校区 学生活动中心324-330
和平街校区 教七楼(原药系楼)132,134
远志楼一层心理咨询室
常用心理门诊信息
北京大学第六医院 (精神卫生研究所)
周一至周五 8:00-17:30
周六 8:00-11:00
电话:82801984
地址:海淀区花园北路 11 号
北京安定医院
周一至周日 8:00—16:30
电话: 58303000
地址:北京市西城区德胜门外安康胡同 5 号(德胜门城楼北侧路西)
北京昌平回龙观医院门诊
周一至周日 8:00—16:00
电话: 62715511
地址:北京昌平回龙观
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出品:学生工作部
后期:武英奇
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