弘扬传统文化  温暖世道人心

【编者的话：十月是新生月，中华经典研修第16组“做好自己”组共24人，本月收到23位老师所写的感悟。这些老师名字如下：张卫华、于启建、宋冬梅、毕风东、谢倩倩、史南南、张启龙、魏倩、刘秀娜、张艳荣、蒋红岩、苏娟、程真元、王晶、马冉冉、张莉、周红丽、李朵、丁允淞、贾欢、李艳会、李何敏、朱秋梅。希望全体同修向这些老师们看齐，珍惜自己在书院大家庭学习的机会，让中华智慧与华夏文明的种子播撒到自己的心田，担负起“和谐身心，和谐家庭、和谐事业、和谐社会”的责任。现在我们精选部分感悟文章推送出来，供大家借鉴和学习，愿每一篇读来对大家都有裨益。】

1、史南南：提升了自己也影响了孩子

我一直相信“我需要的一切都会在正确的时间和正确的空间，按照正确的顺序来到我身边。”从“六实”践行的第1天，听到先生讲“美言可以市尊，美行可以加人，人之不善，何弃之有？”“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”对这两句话感受颇深。因为我几乎每天都会听到婆婆对我爱人恶语相向，有时他就会把恶语转到我身上，我也会恶语相向。进入六实共修之后，我选择对我爱人的恶言恶语视而不见，听而不闻。

刚开始的时候，我虽然是行为接受了，但是我内心没有接受。终于在两周后，把一天天、一点点积累的愤怒和委屈的情绪说了出来，说完我就开始觉察。虽然带有情绪的说出了愤怒和委屈，但这次并没有恶言恶语地去攻击我爱人。晚上看到我们“六实”组的分享，让我看到了美好，并感受到了美好，随即就放下了不好的情绪，所以特别感恩同修们的正能量加持。

在接下来的“六实”践行中，我努力地遵循着“不说难听的话、不说伤害人的话”。现在我发现这种做法带来的好处是多方面的:当我不再和我爱人恶语相向的时候，他也对我减少了恶言恶语。所以，我和他的关系变得更加亲密，也增强了我们之间的信任，减少了冲突。这就实证了：不要想着去改变别人，要从自我改变做起。

每天坚持“六实”的践行，不光提升了自己，也影响了孩子。由于工作的忙碌，我会选择晚上睡前再抄一抄经，读一读经。有一天，女儿说:“妈妈，你好厉害。”我问女儿妈妈怎么厉害啦？女儿说:“不知道，就是感觉妈妈很厉害。”随后又说:“妈妈，我现在不会写字，等我会写字了，我也要像您一样抄经。”听到女儿这么说，我更加地坚信，经典在女儿心里不仅生了根，还发了芽，感恩书院的引领。

在本月的“六实”践行中，还存在一些不足，还有力行不到位的地方，时间安排得也不够好。这是我当下需要及时改正的地方，我要更加有效地管理时间，并优化践行内容，更好地提升自己。感恩天地神明，感恩圣贤祖宗，感恩父母恩师，感恩一切万有！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！感恩大家，我爱你们！

2、谢倩倩：正己才能化人

本月最大的一个改变是心态更加平和了。开始力行六实的第一个月，自己的心态很急躁，一方面疲于工作、家庭和孩子，另一方面勉强跟随大家完成共修任务。我思想上比较纠结，有过懈怠，有过烦躁，甚至有过退出的打算。每周一的示范组的分享会，我也纠结要不要参加，参加的话孩子的作业打卡等难以完成，不去的话感觉自己对不起团队，拖了团队的后腿。

先生曾说，我们做六实的目的是不让生命空转。我们在学习中力行，在力行中提高自己的智慧。书院于老师也说，我们做传统文化、做志愿者，必须先把自己的家庭经营好。自己的家庭都经营不好，反而到外面做公益，做事业，那是舍本逐末。想着老师们的话，我如释重负，思想不再纠结，万事只要“尽人事听天命”即可。

其次，把学习到的智慧能应用于自己的生活中了。本月跟我爱人发生过一次矛盾，我及时用先生教授的秘诀，对他说：“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”就是这十二个字成功地在短时间内化解了这次矛盾，我认真诚恳地表达了自己的想法。我爱人随后也主动表达了自己的想法和今后的做法。我们不仅化干戈为玉帛，而且还增进了彼此的感情。实实在在地体会了转祸为福的奥秘。

在辅导孩子方面，刚想起情绪时突然就从脑中蹦出《道德经》中的一句话“我无为而民自化，我好静而民自正，我无事而民自富，我无欲而民自朴”。这句话用在孩子的教育上是不是也同样适合？孩子就像民，我就像一个上位者，是不是干预孩子太多？我自己有没有给孩子树立良好的榜样？我有没有潜心静气地让孩子内心感觉到平静？我是不是言语中给孩子传达了欲望和得失心？我以后需要向圣贤学习，做到无为而治，先化己再化人。

今天又听了示范组的分享会，几位老师从自身出发，给我们分享了用《道德经》智慧指导生活解决生活中问题的案例，分享了他们对学习《道德经》的深刻感悟。尤其是汉风先生的赋能环节，更是指出“六实”和我们生活不是割裂开来的，不能一味追求分数，那样是不合道的。六实的每一项都是为了我们增能长慧的，要真做才行。接下来我会继续跟随先生和同修们的脚步，踏实力行六实。感恩天地神明，感恩圣贤祖宗，感恩父母恩师，感恩一切万有！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！感恩大家，我爱你们！

3、魏倩：洗礼与成长

不知不觉又到了写每月一信的时间了，在参与《道德经》六实共修的第二个月里，我仿佛踏入了一片更为深邃和广袤的精神天地，经历了一场内心的深刻洗礼与成长。

 “致虚极，守静笃”。在日常生活的喧嚣与纷扰中，我努力尝试着为自己创造片刻的宁静与虚空。晚上孩子写作业时或等孩子们休息后，我会闭目静坐一会，放空思绪，让内心的杂念如轻烟般缓缓散去。在这短暂而珍贵的时光里，我感受到了一种前所未有的平静与安宁，仿佛与宇宙的本源建立了某种微妙的连接。随着时间的推移，我渐渐发现，这种内心的宁静并非仅仅存在于静坐的片刻，而是开始渗透到我日常生活的方方面面。在面对生活中的压力与挑战时，我能够更加从容地应对，不再轻易被外界的因素所干扰和左右。

在践行“柔弱胜刚强”的过程中，我也有了新的体会。以前我时常会对一些事情倾向于以强硬的态度和方式去解决问题，认为只有这样才能显出自己。然而，在本月的共修中，我慢慢领悟到了柔弱的力量。水，看似柔弱无比，但却能够在长期的坚持中滴穿坚硬的石头；小草在狂风暴雨中虽然会暂时弯腰低头，但却始终能够顽强地生存下来。这些都让我明白，在遇到问题时，我们不必一味地逞强，放下执念，有时候，以柔克刚、顺势而为或许才是更为明智的选择。

“信言不美，美言不信”这句话也让我在人际交往中有了新的感悟。在现实生活中，我们常常会被那些华丽动听的言辞所迷惑，而忽略了话语背后的真实含义。然而，真正有价值的话语往往并不一定是悦耳动听的。在与他人交流的过程中，我开始更加注重倾听对方的真实想法和感受，而不仅仅是关注他们的言辞是否优美。同时，我也努力让自己的表达更加真诚和实在，避免说一些空洞无物的漂亮话。我发现，当我们以真诚的心去与他人沟通时，往往能够建立起更加深厚和真实的人际关系。

回顾这个月的《道德经》六实共修之旅，我深感自己在精神层面上取得了一点进步和成长。然而，我也清楚地知道，这只是一个开始，我还有很长的路要走。在未来的日子里，我将继续努力践行《道德经》中的智慧和理念，不断提升自己的内在修养和素质，以更加平和、从容、智慧的心态去面对生活中的一切挑战和机遇。我相信，只要坚持不懈地努力，我一定能够在这条修行的道路上走得更远，收获更多的人生智慧和幸福。

感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母恩师，感恩一切万有！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！

4、毕风东：无为而无不为

道德经被称为“万经之王”，有着无与伦比的价值和意义，就像先生所说那样，读“经典一部胜杂书万卷”。本月《道德经》第七轮学习活动结束，期间又到徐州参加了书院组织的心得交流会，我感到收获颇丰，能量满满。

学习《道德经》让我对二元世界有了更深层次的认识，明白了任何事物发生都有其两面性。面对生活中的各种挑战，我们首先要以一颗平常心对待发生的一切，以众生为镜，反观自省，放下自我执着，与外界和谐相处。家庭方面，要及时转换好角色，自己是父母的儿子、妻子的丈夫、孩子的父亲，不能在外是老板，回家还摆着掌控一切的姿态。要做到对上孝敬父母，为孩子们做好表率，对妻子互敬互爱，互相体贴。不做大男子主义者，而要做一个有担当，有责任，有慈爱的家庭主人翁。

学习《道德经》，让我对“无为”有了更深层次的认识。先生讲到，无为是心法，不是方法，指的是格局，而不是具体方案。无为是在心灵世界中重视无，在现实世界中积极地为。无为而无不为，在现实生活中，无为就是无我利他。十多年来，我一直做粉条生意，为了将生意做大，我买过很多销售书籍，为了管好员工，我又买过很多管理书籍，我以为钱是挣来的，读完《道德经》才明白钱是靠自己的能量和磁场吸来的。才知道这么多年我做的只不过是有为法，为的是一己私利，终究做不大。

学习《道德经》中的“企者不立，跨者不行”，让我明白做生意就要循序渐进，做产品就要以百姓健康为己任，以服务人民为宗旨，把好产品质量关，规范产品包装，做好市场供应。对待员工就要充分发挥他们的主人翁意识，把生意当事业，无我利他，共同引领传统行业健康向前发展。

学习《道德经》，更让我对“合道”有了更深刻的理解，合道就是知行合一，将圣贤智慧落实到生活中去。就像先生说的那样，道是运化万物的规律，我们读《道德经》就要用道心去读，把它作为自己来读，才能收获真实的利益。道不是用来说的，而是拿来做的。把《道德经》中的规律全部做到了，我们就成了一部行走的《道德经》，也就成为道，成为光，成为无限的创造和无限的爱。

感恩天地神明，感恩圣贤祖宗，感恩父母恩师，感恩一切万有！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！感恩大家，我爱你们！