延迟退休的话题最近炒得沸沸扬扬，虽然具体方案尚未确定，但可以预见的是，我们未来需要工作更长时间了。
有网友发出了灵魂拷问：“我现在21，已经开始实习要上班了，到65退休，所以我要上44年班，前21年上了16年学，那我活这一辈子是为了啥呢？”
这种对未来漫长工作时间的焦虑，引发了许多人的共鸣，毕竟对很多打工人来说，上班跟上刑一样，这可好，一下子又宣布刑期多几年，搁谁身上不崩溃啊。
大家对这件事的激烈反应反映了一个很直接的问题：大家不喜欢上班，都盼着退休。
你可能会说，这不废话吗？谁会喜欢上班啊？
的确，谁不渴望无忧无虑的退休生活呢？然而，许多已经退休的人却告诉我，他们反而更想念工作。
01
工作是人类的出厂设置
我母亲是一位退休的建筑工程师，退休前琢磨了挺多游山玩水的事情，但是刚退休没两年，就又开始琢磨要不要做点新的事情，正在考察是开个小店还是做儿童教育。
我的来访者中，也有不少退休人士，他们表示“闲不住”，希望我能推荐一些适合的工作。
包括我们生涯规划师团队中，也有一位已经退休的60后伙伴，希望通过这样的职业让自己的退休生活更充实。
我们团队的60后咨询师钰人姐
人是需要价值感和意义感来支撑的，而一个适合你的职业，可以为你提供意义感、价值感以及在这个世界上一个特定的角色和人际关系网络。
如果你尝试过完全躺平的生活，可能会发现，持续的快乐并非来自于无所事事，而是来自于有意义的事情。
马克思说，劳动是人类区别于动物的本质。人类的进化史就是改造客观世界的过程。前方有条河，有座山，如果是动物，过不去就绕道，但人类为了更好的生活可以挖河改道，为子孙后代选择愚公移山。
对人类来说，没有生产力的快乐最终会黯然失色。人的心理机制决定了无法像动物一样无所事事，哪怕天天躺在沙滩上晒太阳，终有一天也会厌倦。如果想获得持续的快乐，必须做一些有意义的事。
无论是把一团稀泥烧制成容器，还是种一片田养活家人，这都是人类实现自身价值的过程。
你可能会说，道理我都懂，劳动最光荣，可是我身边没见着几个真心喜欢工作的人。
为什么让我们引以为荣的劳动，会一步步沦为年轻人痛恨的工作呢？我总结了两个主要原因，一个源自环境，一个源自自己。
02
劳动的异化
资本主义诞生后，劳动就变得不再纯粹，成为获取通用货币的工具。当一个人只为数字而工作后，工作本身不再代表成就感，而是变成通向这些数字的阻碍，工作的意义变得更加虚无，工具理性在我们潜意识中占了上风。
用马克思的话来讲，这叫做劳动的异化。
之前看到一个故事，可以很好地阐释劳动异化的概念：
有一位对噪音特别敏感的老人，每天都被一群孩子在小区里踢垃圾桶发出的声响弄得烦躁不安。老人多次劝说孩子们停止这种行为，但都无济于事。
于是，他想到了一个好办法。他走到孩子们面前，问道：“你们踢垃圾桶是不是很快乐？”孩子们回答：“是的。”
老人接着说：“如果每天给你们一块钱，让你们在固定时间踢垃圾桶，你们愿意么？”孩子们欣然同意：“愿意。”
从那天起，孩子们在固定的时间里踢垃圾桶，老人按时给他们每人一块钱。过了一段时间，老人告诉孩子们：“我的收入减少了，现在只能给你们每人五毛钱。”孩子们一听钱少了一半，虽然有些不开心，但还是继续踢垃圾桶。
又过了一段时间，老人再次对孩子们说：“我现在没有收入了，没办法再给你们钱了，等我以后有钱了再说吧。”这一次，孩子们垂头丧气地说：“那怎么行，一分钱不给，谁还愿意踢。”
从那以后，孩子们再也不愿意去踢垃圾桶了。
本来是孩子们乐此不疲的兴趣爱好，老人却成功地用“奖励”毁掉了他们的兴趣。再也不愿意去踢垃圾桶的孩子们，早已忘记了当初的兴趣，而只记得自己是为了利益而踢。
从心理学角度来看，这是关于动机和奖励的动态关系。心理学家德西和瑞恩提出的自我决定理论中，详细探讨了外在奖励会通过何种形式破坏内在动机，感兴趣的伙伴可以深入研究此理论。
从社会学角度来看，资本的目的是为了服务自己，而不是奖励你的劳动。
你在劳动时他能赚钱，你在消费时他还能赚钱。他向你宣传什么是幸福，花多少钱买什么东西就能获得幸福，从而引发了消费主义的盛行。但是，当你买了那些所谓的幸福必需品后，你是否真的幸福不好说，商家开心倒是真的。
除了用主流的声音来定义幸福，资本还体现在贪婪上，行业内卷严重，工作时长越来越离谱，评价标准纯利益导向，让刚入社会时还挺喜欢工作的人，也慢慢的变成不喜欢工作的老油条了。
我身边有个朋友，最开始非常喜欢帮助客户解决问题，但公司嫌她对客户太好，营销动作不够卖力，导致她评分不高，绩效拿不到。同事们也越来越不重视她，现在她不得不把自己变成一个营销机器，硬生生从一个热爱工作的好青年，变成了一个混日子的颓废女孩。
03
人群中的“工作狂”
每个时代有每个时代的好处，也会有这个时代的弊端，我们没办法抵制时代的洪流，但我们可以在洪流中找到属于自己的航道。其实大部分时候，我们讨厌的也并非工作本身，而是自己手头的这份工作，就像一个人说她最近不想谈恋爱，很可能是不想跟你谈，而不是她真的不渴望爱情。
这个世界上总会有一些我们不能理解的工作狂，你想不通他们为什么这么喜欢工作，连游戏在工作面前都黯然失色。因为他们找到了一份自己足够喜欢且适合的工作，这份工作带来的快乐和成就感足够多，以至于让休闲的存在都变得多余。
那我们该如何找到那个自己喜欢且能够胜任的工作呢？
这确实不是一个容易的事，它需要一个持续探索自我和世界的过程，大部分人都不会运气爆棚到随便选择一个就刚好适合。
这就像解一道数学题，我们要把更多未知数变成已知数，这道题中，第一个要解决的未知数，就是你自己。
怎么解自己？生涯规划中有一个经典模型可以作为参考——霍兰德职业兴趣类型。
这个模型由美国心理学家约翰·霍兰德通过大量职业兴趣调查和统计分析得出。他通过分析不同职业的工作内容、工作环境和从业人员的兴趣特点，抽象出了影响职业选择的两个关键人格要素。
第一个要素是人的行动偏好：有的人喜欢思考和琢磨；而有的人喜欢行动和动手操作。
第二个要素是人的对象偏好：有的人喜欢与人接触，擅长处理人际关系；有的人喜欢面对事物，不喜欢与人打交道。
根据这两个要素，霍兰德将人分成六种类型：
1. 事业型（也称为企业型）：行动能力强且喜欢与人打交道，适合担CEO、团队的领导等。
2. 实际型（也称为现实型）：行动能力强且喜欢与事物打交道，适合从事操作类的工作，如工程师、厨师、技术人员和运动员等。
3. 研究型（也称为调研型）：喜欢思考且喜欢琢磨事物，适合从事研究工作，如学者、科学家等。
4. 社会型：喜欢思考且喜欢与人打交道，适合从事社会服务类工作，如教师、心理咨询师和医生等。
5. 传统型（也称为常规事务型）：喜欢行动，且不在意行动对象性质，具有很强的服从性，适合从事文书、会计和财务等高度程序化的工作。
6. 艺术型：和人还是物打交道都无所谓，但唯有一点，拒绝程序化的活动，追求自由，适合从事艺术类的工作。
相邻的类型之间有高度的关联性，可以彼此跨界转换。例如，企业家转行做老师，给别人讲讲课，基本上问题不大，自己也会比较享受，反之亦然，老师做到一定程度，选择创业开办自己的企业，往往结果也不会太差，因为两者的兴趣点都是与人打交道。
著名的企业家马云在创业前是一名大学英语老师，而张朝阳在创业成功之后，选择回高校讲物理课，就能很直观地说明这一点。
那我们该如何判断自己是什么类型呢？我曾经做过一期霍兰德兴趣岛的视频，可以大致判断出你最突出的那个兴趣类型，你可以试试看。
不过这只能算是一个初步的判断，毕竟6个方向的划分还是过于笼统，每个方向中依然包含着大量的职业种类，如果想用于指导自己做职业选择的决策，我们不仅要知道自己最喜欢的，还需要知道自己第二喜欢、第三喜欢乃至最讨厌的，最终推算出自己6个维度的排序关系，才会对自己的职业倾向有了一个更加精确的理解。
这时我们就需要使用更加严谨的霍兰德测评量表，通过回答量表中的每道问题，最终你会得出这六个维度的得分，排序也会随之出来(添加山哥的微信mountain_freedom，备注“霍兰德测试量表”，我将自己使用的版本分享给你)
霍兰德模型的一个特别优势在于，除了你自己有一个代码之外，每个职业本身也有其对应的代码，当你有了自己的代码，可以登录诸如O'NET OnLine之类的职业查询网站去检索这个代码对应的职业信息。
根据个人与环境的匹配原则，我们就能找到一个当下更适合自己的工作，然后通过努力一点一点的胜任它，享受它，成为别人眼中的“工作狂”。
04
回归工作的本真模样
回到文章开头女孩的灵魂拷问，如果我们真的要面对更长的工作时间，甚至可能一生都在工作，最好的人生策略一定是，在保证自己不至于饿死的情况下，尽最大可能去选择发自内心喜欢且适合的工作。
这是一个简单的算术题。一天有24小时，假设我们睡觉花8个小时，剩下的16个小时里，有一半以上的时间都要用于工作。
如果这份工作你不喜欢，是被迫去做的事情，那你的生活就被迫分割成两部分。一部分是用来工作，做那些自己不喜欢的事情，另一部分才是真正属于你的生活。
但如果你做的是自己喜欢的事情，哪怕收入不高但能养活自己，你的生活就不会被分割。自己喜欢的事情，本身也是你生活的一部分，你不会觉得那是出卖给别人的，不会觉得那份工资是“窝囊费”或“精神损失费”，而是你为社会创造价值所获得的回报。
如果你和我一样秉持“人生是所有生命体验的总和”这种人生观，你会得出相同的结论：用一辈子干自己喜欢的事是超值的，即便赚的钱不多，也好过用几十年的隐忍赌一个虚无缥缈的未来。真正的幸福不应该总在远方，而应该伴随着你生活的每一天。
资本把人变得工具化，把工作变得异化，但我们要努力让自己重新合一，回归工作的本真模样，到那个时候，退休的延迟与否，就没那么重要了。
以上。
我是山哥
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