人生建议:千万不要长期待在家里

文摘   科学   2024-07-23 20:00   北京  


大家好,我是丸子。


最近总是听到“宅”这个字。


本来以为宅在家里,应该是一件美好的事情,不用早起,看书、追剧、听歌等等,随性而简单。


但时间久了,却发现,生活不规律了。

为看一部剧的大结局熬起了长夜,豆豆暴起


漫无目的刷着抖音、小红书等各种娱乐app,眼睛酸疼


只和电子设备进行表面的沟通

……

好恐怖,每天的生活仿佛没有一丝意义,生活也宛若一潭死水。


其实人,只有动起来的时候,才是鲜活、有生机、朝气蓬勃的。


01
长期宅家容易把自己养废



为什么看书、考试要去图书馆,自习室,而不是在家里呢?
除非这个人特别自律,每天制定好一天的计划,并且能够按时执行完成,这样的人,呆在家里也能够很好的做自己的事情。

但,屏幕前的你,也能做到吗?

我相信这种自律的人,是有的,但应该是极少数吧。很多时候,我们自信满满把计划表制定好,但实际真正执行下去,却满是困难。

外部诱惑力太多,光凭一个手机就能占据一大部分。

呆在家里,对于外在形象,也不是那么注意,反正也没有人看,逐渐邋里邋遢……

不去社交,不去交友,单身baby们,等待入室抢劫的爱情吗?


02
出门做什么都行

不和人争执

疫情居家的时候,整天呆在20平米左右的出租屋里,来来回回,走来走去,好像一张笼子,困住了我们想飞的翅膀。

都说,万物生长靠太阳。

每次离开出租屋,在没有天花板的地方走一走,抬头仰望纯净的蓝天与悠悠白云交织的画卷,飞鸟掠过,树枝轻摇。

仿佛整个人都复活了一般。

川流不息的车流,玩耍的儿童,欢声笑语,我们的心情也会随之开心。

如果你觉得不舒服,感觉生命被堵住了,感到越活越小了,那就去外面走走,你消失的能量就会回来。

不需要太复杂,出门透透气,便也是极大的改善情绪。

人要到托举和滋养的地方去。



写在最后


爱上和感受健康简单的生活方式,来感受世间美好的一切。


或者,幸运就在身边。


成年人,只筛选,不





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-END-

作者简介 | 丸樱轩,90后女孩,想和你一起活得任性又自在。

every day,丸子和你共同进步,学自知,不问自晓。


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丸樱轩
90后斜杠青年,白天奋斗,晚上摸鱼。 成长 、自律,用文字传递正能力,一起慢慢变好。
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