要想让运气变好，得先把生活方式改一改。旺自己最好的方式，就一个字，养！
韬光养晦是养，厚积薄发是养，静心独处也是养。
然而，疾病并不会因为年轻而手下留情。30岁以下因为癌症离世的人越来越多。高血压、糖尿病等慢性疾病不再是老年人的专属，甚至一些更为严重的疾病也开始威胁着我们的生命健康。
养心，是一场与自我的深度对话。
我们常常被外界的事情所干扰，强硬地将一些不美好的事情堆在心里，导致越来越多的不开心。
久而久之，心中的负担越来越重，笑容也变得越来越少。积极的能量也会渐渐离我们而去。
而养心，就是要给自己一个宁静的空间，去反思、去感悟、去接纳自己的不完美。它要求我们学会释放压力，不被焦虑和恐惧所束缚。
用乐观的眼光看待世界，世间有太多美好的事物，不要成为一个怨者。
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作者简介 | 丸樱轩，90后女孩，想和你一起活得任性又自在。
every day，丸子和你共同进步，学自知，不问自晓。
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