立冬，标志着冬季的开始，天气逐渐寒冷且干燥。在这个时节，补肺变得尤为重要，而蜂王浆在其中扮演着独特的角色。
在中医看来，立冬开始是补肺的重要时节。立冬是冬天的开始，万物在冬季闭藏，也正是休养生息、进补调理的好时节，此时根据自身身体状况开始循序渐进地进补，可以达到事半功倍的效果。
“中医讲肺为华盖，像保护伞一样保护着人体的五脏六腑，当肺脏不健康了，就会出现反复咳嗽、气短气喘、痰多痰粘、体虚乏力等症状。这些症状会发展成为慢性肺部疾病，立冬之际我们一定要注意保护肺部健康，保护我们的肺气。”
“俗话说：立冬进补，来年打虎。从立冬开始，人体的贮藏功能是逐渐增加的，也是一年里最佳的补肺时机。”
蜂王浆是一种珍贵的天然滋补品，它富含多种高活性成分。从补肺的角度来看，蜂王浆中的蛋白质和氨基酸为肺部细胞修复和再生提供了原料。肺部在长期呼吸过程中会受到空气中杂质的影响，立冬后寒冷空气刺激更甚，这些营养成分能帮助维持肺部组织的健康状态。
蜂王浆还含有多种维生素，像维生素 C、维生素 E 等抗氧化剂，它们能对抗自由基对肺部的伤害。立冬后的环境变化容易引发肺部的氧化应激反应，而这些抗氧化物质可减少炎症反应，保护肺部免受损伤。
尤其值得一提的是，蜂王浆在慢性支气管哮喘的防治方面也有积极意义。慢性支气管哮喘患者在立冬后病情可能加重，这是由于寒冷干燥的空气容易诱发哮喘发作。蜂王浆中的王浆酸等特殊成分具有抗菌消炎能力，能减轻呼吸道的炎症反应，对于缓解慢性支气管哮喘症状有一定帮助。而且，它能增强机体免疫力，使患者的身体更有能力应对环境变化带来的挑战，降低哮喘发作的频率和严重程度。就像是为脆弱的肺部和易发病的支气管筑起了一道坚固的防线。
立冬补肺，不妨将蜂王浆纳入选择，让它成为呵护肺部健康的得力助手，帮助我们安然度过寒冷干燥的冬季。
