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在现代社会，压力与日俱增，工作、人际关系等问题常常困扰着人们，导致情绪无法舒展，心神难以安宁。这种无法宣泄的情绪若长期隐藏，便可能埋下抑郁的隐患。
门诊上有个患者（李明，化名），曾是公司里的项目经理，工作勤奋，业绩斐然。但公司为了优化团队结构，将他调至一个全新的商务拓展部门，这个部门需要频繁出差，并涉及大量的人际沟通。
对于性格内向、习惯于稳定工作环境的李明来说，这无疑是一个巨大的挑战。
由于工作的压力大，李明夜晚出现辗转反侧，难以入眠的情况，白天的疲惫导致他注意力不集中，常常忘记重要的事务，甚至出现了几次重大的失误，这让他更加自责和焦虑。
渐渐地，他开始害怕与人交流，总觉得公司有人针对他，甚至客户的电话，也会让他陷入紧张和恐慌之中。食欲大减，体重迅速下降，脸色苍白，整个人看起来憔悴不堪。周围的实物也失去了兴趣，拜访客户时，不修边幅，在领导的催促下，他终于看了医生。
西医诊断为心神不宁型抑郁症，为他开具了一系列抗抑郁药物。在药物的帮助下，李明的情绪逐渐稳定下来，睡眠质量也有所改善，工作和生活逐渐回到了正轨。
然而，当李明觉得自己已经足够强大，能够独自面对这一切时，他擅自停用了药物。停药后不久，症状再次复发。他意识到想要根本调理，不能长期依赖药物，于是来到中医处寻求帮助。
根据他的情况，开方：五味子、当归、熟地黄、黄芪、龙眼肉、茯苓、远志、酸枣仁。
作为本方主要的五味子，因为它有酸、苦、甘、辛、咸五种味道而得名，它能进入肝、心、脾、肺、肾这五经，性质比较沉，是一种很好的滋补和滋润的药材。
其味道主要是酸，能帮助补肾固精，收敛肝肺，稳定情绪，增强脾胃功能，还能缓解精神上的疲劳和乏力。
现代研究也发现，五味子含有丰富的营养成分，如维生素C、鞣质、五味子素、糖类等，具有止咳、滋补、止泻、止汗等作用。它能缓解肝气郁结、肝脾不和等问题，还能激活大脑神经，改善记忆力，缓解抑郁症、烦躁和健忘等症状。
经过一段时间的坚持治疗，患者的情绪变得更加稳定，睡眠好转，那些曾经困扰他的思绪也开始变得清晰起来。胸闷、心悸的症状逐渐消失，食欲和体重也逐渐恢复。巩固用药半月后，我建议患者平时可以五味子泡水。三月后随访，反馈患者已经可以很好的调整自己的心态和情绪，并且工作上也取得了重大突破。
最后，我得和大家啰嗦一句，咱要是想好透，把病给断根，还是需要结合自身情况，可以让我来帮你调理，一人一方效果肯定更佳。
我是寇绍杰，是个研究心理、精神40多年的中医，无论你有任何心理、精神问题，都可以来找我，无论是焦虑抑郁，还是精分双相，我都是非常有信心的！
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