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“大风起，痴子狂”，随着霜降的到来，秋冬时节转换也悄然而至，在这一时期天气变化更加复杂，尤其是以焦虑、抑郁症状为主的精神疾病患者，往往更易在这个时候发病。
这可能是因为精神病患者对气温、湿度与气压的急剧变化比较敏感，所以广大精神病患者及家属在这个季节需要特别关注身体和心理的变化，及时采取措施应对。
唐代名医“药王”孙思邈，在《千金要方》里记载了一张专门治疗秋冬季节抑郁的金方——开心散。
四味药，吃了以后既能补气安神，又能开窍醒神，对于心气不足、神志不宁所致的抑郁症、焦虑症等精神疾患有极好的治疗效果。
开心散组成：远志、人参、茯苓、菖蒲
用法：水煎服，每日1剂。
被誉为“益智之草”，不仅能安定神志、祛痰开窍，还能使人耳聪目明、思维敏捷。此外，远志还有交通心肾的作用，既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，为交通心肾、安定神志、益智强识之佳品。
被誉为百草之王，补气之王。《神农本草经》记载人参可以安精神、定魂魄、开心益智，同时还能驱除邪气，使眼睛明亮，提高智力，使人心情愉悦。
具有祛湿健脾、宁心安神的作用，能够平息我们狂躁、烦躁的心绪，使我们的心神变得宁静、平和。
性温而通利，能够打开人体的九窍，使心阳得以通达全身。菖蒲入心，它的叶子就像一把利剑，一方面能把心中的阳气引到上面的七窍，让人耳聪目明，头脑聪慧；一方面又能把阳气通到下面两窍，能把心阳降到一个很低的位置。
一天下午，张教授在家人的陪同下找到了我，原来张教授退休不到一年，但逐渐出现情绪低落、兴趣减退、记忆力下降、失眠多梦等症状。
家人发现其情绪波动较大，时常表现出焦虑和抑郁情绪，通过问诊发现张教授舌质红、苔薄黄，脉象细数。
辨证为心肾不交型抑郁，开处方为开心散加减。
经过一个月的治疗，患者的抑郁症状明显减轻，情绪稳定，睡眠质量改善，记忆力也有所恢复。继续治疗三个月后，患者的抑郁症状基本消失，精神状态良好，能够正常与家人交流和生活。
抑郁症的原因复杂多变，中医讲究的是辨证论治，一人一方，具体运用时，一定要经过专业中医的辨证，方能达到满意的效果。如果不确定自己是哪种情况，可以问问我。
我是寇绍杰，是个研究心理、精神40多年的中医，无论你有任何心理、精神问题，都可以来找我，无论是焦虑抑郁，还是精分双相，我都是非常有信心的！
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