在这个季节的更迭里，我们迎来了二十四节气中的第二十个节气中小雪节气，这是反映降水与气温的节气，它不仅是一个简单的气候标签，更是大自然赋予我们的一首温婉的诗，一幅静谧的画，一段悠长的故事。
《群芳谱》记：「小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。」
此时天气愈渐寒冷，空气中的雨水遇寒成雪，但雪量不大。北方初雪将至，南方气温下降，仍是枫落吴江，晚秋轻霜的景象。
大雪是意境，小雪，是一种心情。陆游有诗云：「檐飞数片雪，瓶插一枝梅。」檐外飘雪如萤，恰似柳絮风起、飞花穿庭。静坐案前，瓶中斜梅，独现一角，暗香往事，隐没浮现。茶烟起，不必等谁来，自有一份安适与怡然。
传/统/二/十/四/节/气
虹，音洪，阴阳交会之气，纯阴纯阳则无。
自小雪始，雨水凝成阴雪，彩虹藏匿不见。
小雪后五日，天地不通，阴阳不交，此为「阴盛阳衰」之象，苍茫大地，一片萧瑟之景。
岁末终了，万物凋零，待阳气下藏地中，阴气闭塞，真正的寒冬即将到来。
另外，冬宜补肾，多吃黑色的益肾食物，如黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等，不仅可补养肾气，还可以抵抗寒冷、润肺生津。
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