在路上的【景·观】萨斯卡通马拉松(5.27-5.28)

文摘   摄影   2023-05-29 15:55   加拿大  

用图片记录一下30岁后参加的第一场线下马拉松,也是在美洲的第一场马拉松赛事。

昨天在领取参赛号码布的展厅门口

整个展厅非常大,领取比赛装备的是其中一个展厅,指示很清晰明确

用加拿大经典交通标志的stop sign(停车指示牌)分流,已提前根据邮件查询了本人号码的向右转,现场查询向左转

领取我的号码布,不需要查验任何身份证件,直接报号,全凭自觉

给大哥(爷?)摆拍了一张,不知道他是不是骑机车来的,很有机车党的范儿

有点意外号码布只有一张,在国内会有一大一小,小的放在参赛包上,寄存时用以区分选手

意外发现邻居老两口正在萨斯卡通马拉松展会上免费发放甜甜圈,为brainsport下个月的五公里活动做推广宣传

给精神矍铄的老两口照张合影,今年还是70-74岁年龄组,明年就到75+组了。之前只知道他们酷爱跑步,上个月刚参加完温哥华马拉松,今天主场作战参加5km跑

没想到他们还会在跑前一天来当半天的“志愿者”,生活真丰富,也真能“折腾”,希望自己老了也能像他们一样充满生活热情

组委会还有最后一天现场注册报名的服务。截止5.25网上报名结束,全程135$,半程115$,是至今为止我参与过的最贵的马拉松,比国内铁人三项赛和越野跑都贵

领取比赛T恤,工作人员很nice,左侧工作人员今天还在赛道上负责骑车为精英选手开道

并没有给什么防作弊(替跑)防撕手环贴纸,依然全凭自觉

万万没想到,参赛包居然仅有一件T恤,甚至连参赛“包”都谈不上,只是一个可降解塑料袋,太绿色低碳了

国内参赛包会很丰富,最起码也是拉绳的运动背包,内含重要的参赛手册和赞助商的各种宣传小礼物

萨斯卡通马拉松展会的一个角落,因为娃急着去看北美最大恐龙展(在另一个大展厅)没仔细逛,要是国内的话,到处扫码就能领取一堆免费赠送的小物件

今早7点开跑,6:10开车出门,平时15分钟车程,没想到今早好几个街区交通管制(这就是没有参赛手册最大的问题,只能在官网查询各种信息,可我懒,真的不想仔细研究)但交通管制情况也没更新到Google地图,跑了不少冤枉路,不过好在只比平常多花10分钟赶到停车场
停车区面积非常大,足以容纳这种小而美的赛事(所有赛事活动参与者4000人),骑自行车前来的话,就在入口处有免费停车区,格外方便
进入侯跑区完全没人查验是否是参赛者,不限制无号码布人士进入,不少拖家带口去的,但都很自觉遵守比赛秩序
移动厕所一直是排长龙的状态,也有不少选手钻进公园植被茂密处解手
看到不少选手背着越野赛才用的水袋背包,心里有点慌,该不会补给非常不给力吧?没有参赛手册,根本不知道补给点的数量和分布
领取了“破产版”参赛包,不敢对组委会的赛事服务抱有任何幻想,本以为连寄存行李的地方都不会有,不过出发前看到,还是有两个小帐篷的
右上角是起/终点拱门,出发前选手站位很松散,不像国内参赛选手多,经常挤得像沙丁鱼罐头。除了极个别精英选手,大家状态都非常轻松随意
突然觉得,以前在国内跑马拉松像是迎接体能测试,这里像是没老师管、自由活动的体育课
志愿者穿黄T恤,倒佳得乐功能饮料的小朋友估计还没上初中,早晨这么冷,从六点多就忙前忙后还挺让人感动
赛前的仪式非常“简陋”,除了常规话术、倒计时之外,原住民唱了“嗯嗯呀呀~”的歌,类似呼麦,不过听了有点头皮发麻,然后唱国歌,简单调动一下气氛就出发了
没有电子屏、无人机、大摇臂、震撼人心的音响设备,和在俄罗斯远东小镇比罗比詹参加的马拉松一样朴素
出发后最大的感受就是好静啊!不少国内选手会随身携带超大音量的音响,还有奇装异服各种cosplay的,在这里一个都没有见到,路边也没见到什么好奇心强、爱看热闹的群众,可能大部分居民还在享受周末的睡眠
第一个水站在两公里处,比预计的早,跑完发现水站数量充足,比国内赛事更多,但更简易,也就两三张长桌一拼,提供水和橘子味佳得乐
佳得乐比我记忆中的味道淡,难道是掺水了吗,改天去超市买一瓶验证一下
选手跑步时都很“耿直”,几乎不会变道,比如在左侧跑就全程在左侧,在中间就全程在中间,估计是为了不影响身后的其他选手
说实话我很不适应,在国内跑步初始阶段,往往要闪转腾挪、见缝插针,突出重围,争取有利位置。不少还会提前“精确计算”,为了节省跑步距离,不断在转弯处切道
图中左侧是通往市中心downtown的标志性大桥
在大桥上跑,之前开车经过的时候,总想驻足欣赏,今天终于如愿,要是有蓝天白云就更好了哈哈
进城后发现路边的热心市民也不多,感觉整个城市还在沉睡
不少手写标语还是让人忍俊不禁的
差点让我笑岔气的一幕,联想到国内赛事会在很多过街天桥上悬挂标语,如果在萨斯卡通downtown不方便挂国旗怎么办?机智的组委会请来了消防云梯
有趣的标语:
我该给你叫辆网约车吗?
我已经训练了好几个月,来端住这个标语牌
跑到这里想到一个单词boulevard(a wide city street, often with trees on either side)用来指(市区的)林荫大道,要是烈日晴空,这个路段一定非常清爽
有点像跑在某个国家森林公园的景区里,比如长春净月潭。空气非常湿润,可能负氧离子也很高,无比惬意,能静下心来专注于呼吸的节奏
去程沿着南萨斯喀彻温河,一路向北。一个月前跑过河边的沙土路,更有越野赛的野性美,今天比赛是在公路上跑,脚边是绿油油的草地,远观也是护眼景色
单向行车道分为了左右两侧,无论折返与否,统一沿左侧跑,画面右侧是从折返点往回跑的返程选手
折返点,没有芯片感应器,异常“粗糙”,不像国内把分段成绩做得那么细致。不过赛道设计不错,几乎没有作弊抄近路的机会
赛事人少,官方兔子(配速员)也少,就几个人,只在出发前见过,跑步途中我连一个兔子都没看到
返程时见到有住户在自家草坪搭起充气床
在nutrien wonderhub儿童博物馆附近的水站,领到了一条很多年没吃过了的能量胶,补给站应该是没有食物
不像国内,除了香蕉、西瓜等水果外,还能有丰富的选择,比如在成都双遗马拉松吃到过钵钵鸡、锅盔和麻辣牛肉干,太美好太难忘
不知道以后老家淄博的马拉松,会不会提供烧烤哈哈
保持微笑能使你跑得更快
终点处的大草坪上,有跑出PB(个人最好成绩)的合影背景板,有位女选手正按指示摇铃铛庆祝
唉,研一第一次跑半马就PB了,当时啥也不懂,就使劲跑、拼命跑,用了不到一小时四十分钟
往后痴迷于跑全马,跑半马就是放松娱乐,怕难受不愿再出现极点,于是越来越慢,离PB越来越遥远。加上不好好训练堆跑量、怕疼不拉伸,18年辞职前在北京鸟巢半程马拉松,就已经掉到了一小时五十八分钟
今天跑了两小时零两分钟,符合昨天的预测,对自己能吃几两干饭越来越有数了。不过对半年多没跑步的我来说,已经难能可贵了,换个角度看,五年来并没有退步特别明显哈哈
完赛奖牌,主办方很聪明,所有奖牌都是一样的,只是挂绳不同
不像国内很多大型赛事,会为不同组别设计有区别的奖牌
选手可以在完赛后在帐篷里领取食物
四个工作人员,每人给一样,没有袋子、没有纸巾,工作人员用手递,选手伸手接,内心有点凌乱,差点以为我成了印度人
国内赛事的完赛食品要么有包装要么垫纸巾,我记得无锡马拉松的完赛包里,佳农香蕉还给配了一个专门的塑料壳
从帐篷出来可以领取Tim Hortons纸杯盛装的咖啡,上图左上角的面食(抱歉我真不知道是啥)又凉又硬又难吃,由于太饿,还是配着咖啡咬牙吞下去了。曲奇小饼干配着咖啡入口,味道还不错
现在都凌晨两点了还毫无困意,应该就是由于这杯空腹状态下的咖啡
邻居加入的老年跑团,最低入团年龄65岁 ,各个性格开朗,生活态度值得年轻人好好学习
后排中间的女士,随着现场乐队的节奏,不停bounce、wave、rock,不管舞姿如何,沉浸、投入、享受的快乐状态就非常有感染力
有点难以理解,排队一百多米,就为了扫芯片看到自己成绩,我是不会去排队的
按照国内赛事的服务响应速度,完赛后很快就会受到成绩短信,萨斯卡通马拉松至今并没有给我发送成绩的邮件,我是晚上在sport stats网站上搜索到的
赛后再跟邻居合张影,没想到Randy老爷爷居然是70-74岁年龄组的第一名!5km用时29分钟,很多年轻人都做不到吧!瞬间对两位邻居肃然起敬
昨天也多亏他们给我介绍起终点位置、停车和出门时间的建议
参与亲子跑的家庭在赛后休息,体力充沛的娃展示爬树技能,盼着过两年能带娃一起参与马拉松

今日复盘
①我今天做了什么?
萨斯卡通半马;聚会;玩Switch放松;带娃骑车子顺便排酸;日更公众号。
②我今天应该做什么?
拉伸;放松。

③我今天还能做什么?
赶紧休息。

3件值得感恩的事
1.安全顺利完成美洲第一个半马,一步没走;
2.有体能也没加速,严格控制配速
3.再度因为参与马拉松重燃生活热情。


成长这件事,我一直在路上
认真做好一件事,就解释了所有事
日更第126天,不给自己设限,相信自在生长的力量

路比在路上
国考面试90+的雅思老师 | 教过公考面试、英语教师编面试 | 加拿大新移民 | 爱读书爱旅行爱摄影爱运动 | 渴望在路上与一切美好不期而遇