女人多痰湿，腿上有一个开关，每天按一按，痰越来越少，身体越来越轻松
健康
2024-11-14 07:30
云南
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活
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小叔打算写一本关于穴位经络方面的书，日常生活中很多常见的问题都可以通过刺激穴位或拍打经络进行解决，小叔在养生方面的主张就是能用食物解决的问题就不用药物，能够用外治法解决的问题就不需要内治法，食物还好，药物的话都需要脾胃经过一系列的吸收运化才能发挥效果，所以如果有一种方式可以让我们既能解决问题又能最大程度的减少损耗，无论是预防还是治疗都可以说是首选。小叔今天分享的这个穴位叫做“丰隆穴”，丰隆穴，顾名思义，丰满隆起的意思，可想这个位置的肌肉比较厚硬，是个很饱满的部位，气血也在此汇聚，而丰隆穴位于胃经，中医讲“脾胃是气血生化的源头”，胃经则是一个多气多血之经，丰隆穴是胃经的络穴，简单来说就是负责联络脾胃各部经络气血物质的枢纽，能够调配气血、沟通上下。丰隆穴的位置在小腿的外侧，外踝尖上八寸，胫骨前肌的外缘，这个穴位可能不太好找，不过大家先大概估摸好位置，然后动手去摸索，哪个位置刺激起来最为酸痛，说明就是哪里。丰隆穴最厉害的一点就是能够化痰，并且速度很快，立竿见影。在中医看来，痰是一种精微物质，它通常和湿分不开，我们知道湿是一种很黏腻的物质，叫做“如油入面”，而痰比湿还要黏腻，如果湿气运化不掉，慢慢聚集就会形成痰，并且分布在人体的各个位置。有的朋友可能会问了，痰既然是吐出来的，那痰多是不是肺的问题。实际上，痰分为有形之痰和无形之痰，有形之痰能够被吐出来，无形之痰则隐藏在身体的各个角落，而肺只是存储痰液的一个容器，中医讲：肺为贮痰之器，脾为生痰之源。脾胃是生痰的根本，很多人在吃过大鱼大肉之后会吐痰，为啥呢？因为这些肥甘厚腻很不容易被人体消化吸收，如果脾胃虚弱的话，吃进去的这些好东西没办法被完全运化掉，只能先转化成精微物质储存在身体里，而这些精微物质有的储存在肺里，形成我们常见的痰液；有的储存在血管里，形成高血脂；还有的储存在肝臓里，形成了脂肪肝；还有的分布到头面四肢，形成肥胖，成就一个圆滚滚的大肚子。所以，要想让痰化掉，就需要好好健运脾胃，让脾胃的轮子努力的转起来，丰隆穴能够同时调配脾经和胃经，这意味着它能够同时调配气血，并且有疏通脾经和胃经的功效。刺激丰隆穴能够调动脾经和胃经的运转，脾胃运转起来了，无论是有形之痰还是无形之痰都能够被运化掉。包括女人常见的梅核气，就是既吐不出来又咽不下去的那种痰，通过刺激丰隆穴同样可以缓解症状，将痰化掉。除了能够化痰之外，按揉刺激丰隆穴还有诸多妙用，它可以帮助减肥，调理肥胖的问题，肥胖多跟痰湿有关系，痰湿凝聚形成脂肪堆积在身体内部，按揉丰隆穴通过健运疏通脾胃，起到升清降浊的作用，将痰浊垃圾排出去，将清气升起来，体重自然也就慢慢恢复正常了。按揉丰隆穴还能够调理头痛，这种头痛是那种头重如裹的感觉，像裹着一条湿毛巾，这种头痛则是痰浊上泛引起的，按揉丰隆穴可以让清阳升上去，让痰浊降下来，头痛眩晕的情况自然也就消失了。包括痰湿重引起的食欲不振、恶心呕吐等情况，按揉刺激丰隆穴同样可以起到调理作用。好了，这个就是小叔今天分享给大家的丰隆穴，可以针对痰湿引起的一系列问题，平常痰多、痰粘的人，要坚持揉起来了，因为这个位置肌肉比较紧实，所以可以借助一些工具，比如用养生锤或刮痧板进行刺激按揉，或者请身边的朋友、家人帮忙去按揉，每次揉上三到五分钟，相信你的嗓子会格外的清爽。特别提醒：美好的一天开始啦，希望小叔的文章能够带给你一天的好心情，喜欢文章的话别忘记点击文章右下角“在看”两个字或者分享朋友圈哦。小叔文章分享的方子一定要在大夫指导下服用哦，后果自负哦。由于精力能力有限，留言不能全部回复，请原谅小叔。愿你成为自己的神医。
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