@芸姐 最近正发愁:“娃这几天经常喊眼睛不舒服,去医院检查,果然,近视度数又涨了!”
我们之前呢,也提出过不少护眼建议,但每家都有很多不得已:
最近补作业用眼多,娃平时又爱捧着手机、ipad,上学后又要上课又要写字,下面这些方法全都做到太难了!
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咱们做家长的,到底怎么做才能保护娃的眼睛呢?
除了尽可能达成上面的这些建议,还可以加上充足的户外活动、以及对眼部友好的各种营养元素。
比如这些👇
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理论上,这些营养都可以通过食补来摄入,比如深绿色蔬菜就是叶黄素的主要膳食来源,通常建议在每餐里的分量占到 1/4。
可身边挑食、不爱吃蔬菜的娃可太多了,就连咱们大人都没法做到每天吃这么多的深色蔬菜。
大家桌上基本都没啥蔬菜
好在我们可以借助补剂,来给娃补充这些护眼营养~
我们的老朋友 Nature’s Way 佳思敏的叶黄素,就是很不错的护眼补剂!这个牌子之前推过很多次,老粉都知道,活动价超香~可以直接入手。
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不太熟悉的妈妈,咱们接着往下看~👇
市面上叶黄素软糖那么多,佳思敏最吸引我们的是:每颗含有 5mg 专利叶黄素+1mg 玉米黄质+400mcg 维生素 A,一口气集齐了 3 位「护眼卫士」!
是眼保健特级专家于刚教授也认可的眼部营养组合。
而且呀,佳思敏用的叶黄素还是 Lute-gen®Plus 专利配方(国际专利号 WO2020/212867),在国际营养届奥斯卡级别的 NIA Adwards 颁奖中还获得了年度营养成分呢!
它和玉米黄质这对好搭档,共同组成了眼睛的「强力护盾」。
作为视网膜黄斑区(视觉最敏锐的区域)的主要色素,它们能够吸收过滤部分有害光,清除活性氧,抑制自由基形成,从而保护「居住」在这里的关键视觉细胞。
佳思敏采用的叶黄素和玉米黄质,是提取自天然万寿菊的 5:1 配比,可以说是非常用心了。
更值得一提的是,游离型叶黄素无需经过水解过程,可以直接被人体吸收利用,把护眼营养元素“补”进孩子身体里。
另一个“卫士”维生素 A ,则可以帮助视觉细胞生成视紫红质,保证视网膜对暗光的敏感度,如果摄入不足,可能会导致暗适应能力下降,甚至发展为夜盲症、干眼症。
佳思敏把这 3 种营养元素集合在一起,约等于娃每天吃 143g 西兰花+1 根玉米+3 个番茄的含量,每天吃 1 粒就可以满足日常所需啦~
为了让娃更好入口,更愿意吃,佳思敏把叶黄素软糖做到了大概拇指大小,QQ 弹弹的很有嚼劲。
味道呢,也是娃喜欢的酸甜口,有一股天然的蓝莓香,重点是不添加人工色素和人工甜味剂,可以放心给娃吃,每天来 1 颗补充营养~
光说没用,我们还把它拿给了编辑部的有娃家庭试吃,收获了一致好评。
5 岁的桃子吃过一颗之后,非常喜欢。经常自己主动提醒妈妈,今天还没吃护眼软糖呢~
双胞胎兄妹特别喜欢这个保护眼睛的小软糖,哥哥吃完还问:能再来一颗么?(1 天 1 颗就够啦)
佳思敏的产品包装非常贴心,它的盖子上有机关,只有大人能打开,妈妈们不用担心娃会吃过量。
Molly 一直都很注意保护眼睛,尤其是上学之后,在学校用眼负担比较重,每天不用提醒,一天一颗叶黄素软糖,非常自觉。
像这样一瓶 50 粒能吃 1 个半月,平时比较挑食、尤其是蔬菜吃得少的娃,真心建议多囤几瓶。
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佳思敏这个牌子,妈妈们应该都很熟悉了,它是澳洲销售第一的儿童营养品品牌(截止 2023 年 8 月 13 日,来源:Circana澳洲连锁超市和药房数据),在国际上获奖无数。
它家的其他补剂也在我们的常买清单里,这次推荐的叶黄素当然也很厉害!
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在这样优秀的国际认证和专利配方下,佳思敏儿童叶黄素获得了很多妈妈的信任,截至目前已热销 340 万瓶!
随便刷刷都能看到一水的好评~
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