“秋风萧瑟天气凉”，孩子打了几个喷嚏，秋天的第一次感冒要来了？面对感冒，有人如临大敌，有人不以为然，流行性感冒与普通感冒几字之差，本质却大有不同，特别是对孩子来说，流感的危害更大。
流感的传播途径
流感患者和隐形感染者是流感的主要传染源，病毒主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
潜伏期常为1～4 天，从潜伏期末到发病的急性期均有传染性。一般感染者在临床症状出现前24～48小时即可排出病毒，在发病后24小时内达到高峰。成人和较大年龄儿童一般持续排毒3～8天，低龄儿童排毒时间更长。
儿童流感的症状
儿童流感多突然起病，主要症状为发热，体温可达39～40℃，可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、恶心、呕吐、腹泻等，儿童消化道症状多于成人，常见于乙型流感。
重症患儿病情发展迅速，体温常持续在39℃以上，可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、脓毒性休克、心力衰竭、肾衰竭，甚至多器官功能障碍。
流感vs普通感冒
流 感
流感属于丙类传染病，传染性很强，有明显的季节性，被我感染的小朋友多高烧，可伴有寒战、头痛、全身肌肉酸疼，病程长达5-10天，有较高病死率，需要高度重视。
季节性不明显，较少发热或轻度发热，无寒战，病症比流感轻多了，病程一般只有1-3天，病死率也较低。
普通感冒
如何预防流感？
接种疫苗
接种流感疫苗是目前最有效的预防方法，可以大大减低患流感的机率、减轻患病后的症状，以及降低患重症的机率。最好的方法是每年在流感季来临前一个月接种流感疫苗，疾控建议所有6月龄及以上人群无接种禁忌症的人接种流感疫苗。
1
灭活流感疫苗
一般在注射2-4周产生保护性抗体，保护效果可维持6-8个月。
2
鼻喷减毒活疫苗
鼻喷流感减毒活疫苗产生的保护性抗体更快，保护效果可基本维持12个月。对本身有免疫缺陷病、鼻炎发作期、使用抗流感药物48小时内、一月内接种过其他减毒活疫苗的孩子不能接种 。
保持良好的卫生习惯
1
注意咳嗽礼仪（咳嗽或打喷嚏时，用上臂内侧或纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后洗手，避免触摸眼睛、鼻或口）
2
勤洗手、正确洗手，做好手卫生
3
减少到人群密集场所：流感流行季节避免接触呼吸道感染患者。若外出至人群密集场所，建议佩戴口罩
不要轻视流感：得了感冒，有不少人认为“扛一扛”就过去了，对于流感，并不主张“自己硬扛”；
及时就医：建议发热48小时内及时就医，按照医生要求服用药物；
休息和补水：让孩子好好休息，多喝水，很快就可以恢复活力了。
11月1日｜世界流感日
流感，又称流行性感冒，是流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。由中国疾病预防控制中心主任高福院士牵头，联合包括国内外知名专家、学者，以及国内外相关单位/机构共同倡议，将每年的11月1日设立为“世界流感日” ，以推动全球共同加强流感防控。让我们共同关注流感，保护孩子的健康！
门诊信息
陆文丽 儿科 主任医师
周二全天 总部院区 专家门诊
周五下午 嘉定院区 专家门诊
王歆琼 儿科 副主任医师
周一全体 总部院区 专家门诊
周二、周四上午 嘉定院区 专家门诊
张清清 儿科 主治医生
周三全天 嘉定院区 慢性咳嗽及哮喘专病 隔周一次
周五下午 嘉定院区 儿童过敏专病 隔周一次
作者：
张清清 上海交通大学医学院附属瑞金医院
审稿：
王歆琼 上海交通大学医学院附属瑞金医院
