为进一步做好青少年教育工作，保障青少年健康成长，帮助青少年提升心理素质，10月31日，“青春灯塔”公益巡讲活动走进勉县武侯中学，为学校初三、高三年级全体师生带来精彩讲座。
本次活动特别邀请到勉县团委副书记陈锐，汉中市精神卫生中心副院长高伟。学校教务处主任彭建德，校团委书记赵晓宇、副书记刘强，及两位心理专家杨桂春、赵晨宏等人出席本次讲座。
心理专家杨桂春以“青春不迷茫”为主题，让学生认识自我认知和理解情绪的重要性，通过四个事例说明情绪是需要沟通与表达的。
心理专家赵晨宏以“放下焦虑，与自己和解”为主题，通过视频引入焦虑的话题并解释焦虑，以具体症状让学生认识了解焦虑，对焦虑的功能进行双面性阐述，并通过与同学做游戏分享"五感官命名练习法"和"渐进式肌肉训"练来缓解焦虑。
此次活动，不仅加强了学生对心理健康的了解与心理疾病的正确认识，也让学生知晓了负面情绪的处理方法，更让学生能够更加自信地面对青春期的各种挑战，进一步关爱自己、接纳自己。
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