天越来越冷，不少人开启了睡前泡脚模式，希望能改善手脚冰冷，促进睡眠质量。
不过，如果您真的希望通过泡脚来达到疏通经络、活血化瘀、调和阴阳、扶正祛邪等养生目的，仅用白水可是不够的哦~
祛湿香脚方（男）
配方：艾叶、佩兰、苍术、白芷、藿香、荆芥穗、紫苏叶、苦参、地肤子、白鲜皮、黄柏等药材；
功效：促进血液循环，祛风散寒、促进代谢、改善睡眠 祛湿止痒。
暖足香脚方（女）
配方：艾叶、桂枝、佩兰、白芷、桂花、紫苏叶、透骨草、苍术、藿香、荆芥、当归、红花等药材；
功效：温经活血祛湿，刺激足部穴位、反射区、经络，适应于脚冷脚痛的人群。
合肥东南外科医院与王琦院士团队中杰出中医养生专家骆斌教授建立了深度合作关系。骆斌教授精通经方运用，对中医经典方剂有着独到的理解和应用经验。在他的指导下，医院的中药方剂得以进一步升华，不仅保留了传统经方的精髓，还融入了现代药理研究成果，使得这些方剂在疗效上更加显著。
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