90岁女私教激情带课,全程让人乍舌,她才是健身行业之光!
健康
2024-09-04 12:39
湖北
这位特别的私教在前两年已经很火,今年她90岁,被称为健身行业的光,她像所有人证明,私教并不是青春饭。她叫Nahida,在黎巴嫩的一所健身房担任教练,所有人都以为她50岁,认为她非常有责任心,50岁的身体能高强度代课真的很不容易,直到她60岁的儿子来到健身房找妈妈。她的课常年爆满,还是这种操课,光嗓子一般人都受不了。
但是她却还在亲自代课,犹如刘耕宏一般激情澎湃,说90岁你敢相信?有一些慕名而来的会员一度怀疑人生,我竟然跟不上90岁的老人???
下面是Nahida 两年前就很火的报道,真的太让人难以置信。采访她的这条视频引发了无数人的点赞和转发。都知道网络是年轻人的平台,几乎所有人的观点都出奇的一致。那就是觉得自己不如这个 90 岁的老太太。除了对健身爱好者的激励,她如今她更是成为私教行业的光,如果你热爱这个行业,不管别人如何,是光明或黑暗,只要你保持进步和热爱,时间会给你答案。对于一般爱好者,翻到这种十分励志的视频,内心也会稍微波动一下。许多人又想要拥有全场瞩目的身材,又想要青春永驻,又想要重获健康和活力,但总是因为懒而找借口,迟迟不肯行动和坚持,这大概就是大部分年轻人的现状。
当到了容颜老去的时候,看着镜中臃肿且没有青春气息的自己深深后悔。人家从 50 岁开始健身,到 90 岁依然保持青春和活力。那从 20 岁开始呢?不仅身材更好,样貌也更加的年轻。趁年轻,越早运动越好,你能收获的肯定不止是好身材!