仁爱中医公益讲堂 | 痛风高发季!中医教您如何预防

文摘   2024-08-06 17:23   广西  

最近,仁爱分院门诊经常接诊到一些患痛风的朋友,大家都提出这样的问题:“不就是吃吃海鲜、烧烤,饮啤酒或冰镇饮料嘛,怎么一不小心就犯上痛风了呢?”“痛风痛风,痛起来要发疯!我该怎么办呢?”“医生,如何远离痛风的刻骨之痛”等等,面对朋友们的困惑,而当下又是痛风高发季,本期仁爱中医公益讲堂由内科病区住院医师胡静文为您一一答疑,敬请关注——





什么是痛风?



痛风属于中医“痹证”的范畴,明朝虞抟所著《医学正传·卷四》云:“夫古之所谓痛痹者,即今之痛风也。诸方书又谓之白虎历节风,以其走痛于四肢骨节,如虎咬之状,而以其名名之耳”。

现代医学认为高尿酸血症是痛风的发病基础,但不足以导致痛风,只有尿酸盐在机体组织中沉积下来造成关节损害才出现痛风。因此,血尿酸水平越高,未来5年发生痛风的可能性越大。




痛风的特点



  • 起病急骤(数小时)24~48小时达到高峰,多间歇性发作
  • 常于夜间发病,或发病之后夜间加重
  • 关节剧烈红肿痛热
  • 单关节,75%累及下肢关节
  • 常有结节形成,甚或溃流脂液
  • 手足其他小关节、踝、膝、腕、肘
  • 很少累及躯干中轴关节、肩关节、髋关节、脊椎
  • 初期单关节、双侧交替发生
  • 全身症状可有头痛,低热
  • 3天~2周缓解,缓解后往往转为慢性,虽然红肿消失,但仍疼痛难忍




如何预防痛风?


  • 饮食控制
  • 低热能膳食,保持理想体重
  • 避免高嘌呤饮食
  • 控制血脂
  • 节制饮酒
  • 戒烟
  • 鼓励多饮水,每日饮水应在2000ml以上
  • 避免诱因
  • 避免暴食酗酒、受凉受潮、过度疲劳、精神紧张
  • 穿鞋要舒适、防止关节损伤
  • 慎用影响尿酸排泄药物
  • 防治伴发疾病  高脂血症、糖尿病、高血压、冠心病





中医治疗痛风的特色与优势



中医治疗痛风的方法多样,包括中药内服,针灸、按摩等中医外治疗法,以及药膳食疗


01
中药内服


根据风湿热痹、风寒湿痹、痰瘀阻滞、肝肾阴虚等多种证型不同的症状表现进行辨证施治,或清热解毒、利湿通络,或祛风散寒、活血化瘀,或补益肝肾、除湿通络等,以达到标本兼治的效果。




02
中医外治疗法


外治疗法是中医治疗痛风的重要手段之一,包括局部中药外敷、针灸、按摩等,局部中药外敷具有活血化瘀、消肿止痛作用;针灸可以调节气血、疏通经络、缓解疼痛;按摩可以促进局部血液循环,缓解关节炎症和疼痛。



03
药膳食疗

中医认为痛风与饮食密切相关,通过合理的膳食搭配和食物选择,可降低血尿酸水平,缓解痛风症状。建议痛风患者多吃具有利尿、抗炎、清热、解毒作用的食物,如薏苡仁、冬瓜、西瓜、黄瓜等;同时减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、啤酒等。




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8月09日(周五)11:00

仁爱中医公益讲堂

第131期正式开讲

地点:门诊一楼大厅


仁爱分院内科病区

胡静文住院医师为大家讲解

《痛风高发季!中医教您如何预防》



一起深入了解这位内科病区医师▼




擅长中西医结合治疗肝胆、胃肠道疾病,包括各种肝炎、慢性胃肠炎、胃溃疡等,擅长运用中医四诊辨证施治失眠、抑郁以及各种体质的中医调理。








诊疗团队成员:吕建林 於丽丽 刘莉 潘哲 黄丽萍  胡静文 玉英琦 冯桂梅



科室简介 

内科病区(脾胃肝病科)为我院重点建设学科,以吕建林博士为学术带头人,科室拥有一支高学历、多层次的诊疗团队,主管医生硕士以上学历达100%。


科室坚持“以中医经典理论为指导,挖掘和验证中医的优势病种,充分发挥中医中药特色优势”。采用中医经方内服与中医特色外治(如循经艾灸、针灸、雷火灸、拔罐、中药穴位注射、中药穴位贴敷、穴位埋线、中药塌渍烫疗、穴位电子生物信息反馈疗法等)相结合的疗法,以中医阴阳调和的理论为基础,重视中医外治对脾胃肝胆、心脑肺病的经络病机及脏腑病机的双重作用,通过经络调理脏腑,制定了系统的中医治疗、养生、治未病的诊疗方案,建立脾胃肝病的“中医经方内服与中医传统疗法调治”相结合的防治模式,丰富了脾胃肝胆病等内科常见病、多发病的诊治手段。结合各种先进检查(MRI/CT/无痛电子胃肠镜等),在各种恶性肿瘤放化疗术后康复、肝炎、肝硬化、胆石症、消化性溃疡,溃疡性结肠炎、功能性胃肠病、糖尿病、脑梗塞、高血压、冠心病、类风湿、支气管炎等内科慢性病疗效显著。

科室电话:0771-3120016





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广西中医药大学专家楼
中医界一所以“老专家方阵、名中医方阵”为技术优势的中医特色专家型医院,又名桂派名中医壮瑶医国医堂。网站网址:www.gxrenai.com; 咨询电话:07713111510。
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