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一起慢慢变好
曾经的你，是否下班后刷手机、报复性熬夜，常常因为别人的三言两语就自我怀疑，想改变但又狠不下心来努力。
你是否也有焦虑、内耗、从心眼里不喜欢自己。
但此时此刻我想跟你说，28岁，我替大家试过了，人是可以改变自己的，你应该下定决心为自己拼命，人生没有白走的路，每一步都算数。
再过一个月，就到了2025年了，你敢不敢在2025年以前，彻底改变自己！
你可能会疑惑：“啥？一个月的时间，你让我改变自己，你没开玩笑吧！”
我说：“当然没！一个好习惯的养成，只需要21天！改变自己，其实没你想象的那么难！”
如果你真的想改变自己，那么下面这些小习惯，照着做，你也会遇到更好的自己！
1、培养一个成长型爱好
2024年马上就要结束了，对此，我自己做了一个复盘，是读书与写作改变了我的生活！
在今年十月份以前，我的生活就是忙完我店里的工作，就开始刷短视频，追剧，偶尔和三五好友逛吃逛吃，偶尔看看书……
这样的生活自由且洒脱，但时间一长，我就变得开始焦虑，我觉得大好的时光就被我浪费了！
我不甘心！我不甘心就这样碌碌无为的过着一眼望到头的生活！我决定改变！
就在十月份，我决定把我的公众号重新捡起来，我每天逼着自己读书，逼着自己写作，坚持了一个半月！一天也没停下来！
这个过程是痛苦的，但是给我带来的收获是惊喜的！我写出了好几篇阅读量上万的文章，也收获了不少喜欢我文章的读者朋友，生活也变得越来越规律了，心态也变好了。
今天在我的群里有个小伙伴问我：“写作有没有捷径？”
我很坚决地回答：“绝对没有捷径可言！我们能做的只有日复一日的坚持，那些光鲜亮丽的背后，不知道藏了多少不为人知的汗水和泪水！”
喜欢的东西，只要愿意无条件的付出，获得的乐趣也会反过来滋养我们，面对生活的琐碎、不确定时，它能带着我们走出困境，重获专注平和，是非常棒的正循环。
有时候人生的目标看似遥不可及，小小的成长型爱好，也会给生命注入源源不断的正能量。
希望在2024年的最后一个月里，你能坚持读书与写作。
如果不喜欢，那也没关系，我希望你可以找到一个成长型爱好，然后深耕下去，坚持21天，你会养成一个良好的习惯！从而遇上更好的自己！
2、养成存钱的好习惯
成年人的崩溃，都是从缺钱开始的。
28岁我才明白，养成一个存钱的好习惯，究竟有多么重要！
这也许就是现在年轻人的消费观念吧：四五十的电影说看就看；二十块钱的奶茶说喝就喝；上百元的火锅说吃就吃；好几百的衣服说买就买……
只要是自己喜欢的东西，咔咔一扫码，眼睛都不眨！
这些任性的年轻人们，根本对钱没有任何概念，工资一发，冲动消费，沦为了“月光族”，更别说攒钱了！但我还是劝你，一定要有存钱的习惯！
请你扪心自问：如果失业了，下一步该怎么办？如果生病了，你能不能拿出来足够的钱看病？如果长时间找不到工作，你的钱够不够让你待业在家安心找自己喜欢的工作？
如果没有，请你一定要存钱！
哪怕一天五块、十快、二十甚至是一块，相信我，只要你养成存钱的好习惯，日积月累，当你需要钱时，拿出你的存款，会是一笔不小的数目。
希望我们每个人都可以靠自己，有一份小小的收入，也有一笔可以抵抗风险的存款。
永远不要想着如果意外发生了，还有亲戚朋友帮衬，别天真了！在这个足够功利与现实的社会，没有哪个人愿意出来无条件的帮助你！
你必须要接受，你的身后空无一人，你必须靠自己！你必须学会攒钱！你必须要有抵抗一切风雨的能力！
3、拥有强健的体魄
一个身体强壮，头脑活跃的人，哪怕暂时处于人生的低谷期，他的未来也有无限的可能。
村上春树在《当我跑步时，我谈些什么》中写到：“我超越了昨天的自己，哪怕只是一点点，才更为重要，在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。”
运动最大的好处其实不是体重的减轻和体型的塑造，而是在日复一日的流汗和自律中，你可以完完全全掌控自己生活的那种感觉。
你不再熬夜玩手机，而是早睡早起运功一小时，感受一下公园新鲜的空气。
你不再胡吃海喝，而是控制糖分和脂肪的摄入，感觉身体变得越发轻盈。
有一句鸡汤说的很现实，你没时间运动，总有时间看病。
长期坚持运动的人，身体抵抗力强，做事行动力高，说干就干，执行力一流，干好了再接再厉，干得不完美也不内耗。
2024年剩下最后一个月了！希望你能抓紧时间，彻底改变自己！
关于作者
95后菇凉，爱生活，爱交友
热爱写作，钟情旅游
浑身充满正能量
八小时内努力工作的女汉子
八小时外认真经营自己小生活的文艺青年
生活路上，你一定遇到了很多事情
你也一定有很多话想对我说
无论喜怒哀乐
我都愿意与你分享此刻的心情
我也愿意成为你的树洞
虽然我的世界很渺小
但我同样可以成为你的一束光
能够与你一起享受生活
我想那真的是一种荣幸
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