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一起慢慢变好
我发现了一件事，当一段时间无所事事，就容易陷入内耗，优柔寡断，一天到晚不知道做什么浪费时间；
要是一段时间里有特别满的工作，则会精力充沛，反而能从指缝里挤出来时间和有更充足的精力去学习。
当我们把精神寄托在单一事件上，例如单一的生活轨道，较少的生活安排，那么任意一点小变化对我的影响就会占据100%。
比如上班和回家两点一线，那么出现工作上的不愉快，就会在下班后无限放大；
但如果回家后做运动、或者利用下班时间去做副业等等，丰富的小事就会让这一天留下更丰富的感觉，自然也就冲淡了一天内的不愉快了。
所以，保持高能量的秘诀就是让你的生活更充实，更清晰而具体地活着。
1、从不考虑别人
别人怎么想你，一点也不重要。
毛姆说：“心软和不好意思，只会杀死自己。理性的薄情和无情，才是生存利器。”
最近这些年，我主动远离了一些不同频的朋友，不是因为我无情，而是三观不合的人在一起真的很累。
永远不要被他人的行动和言语所束缚，你只需要做自己认为正确的事就好了。
人群中总有太多杂音，我们每个人都要学会过滤。
信任自己的眼光，听从自己的直觉，活出最真实的自己，这就是高能量者的人生密码。
2、养成积极正向语言
人生就是一场自我语言的实现，你怎么叙述这个世界，你就会经历怎样的人生。
你说话的习惯，就构成了你的人生剧本，再厉害的人也是如此，几乎没人能摆脱。
当你要挑战一件事情时，哪怕身边的人都相信你是可以的，你总是摇着头说自己做不到，最后的事情如你所料，失败了。
你把主要原因归结为“我能力不够”，其实不是这样的！
那是当消极语言出现时，你预言了自己会失败，你的行动就会消极、被动，最终你会在潜移默化中用行动证明了自己的消极语言。
相反，无论做什么事情时，就算别人觉得你不行，但你还是相信自己能行！
那么这件事必定可以成功，因为下定决心要办成的事，真的都会成！
希望你培养积极正向的语言系统，每天多鼓励自己，多夸赞自己，那么你的生活一定会越过越好！
改变命运的第一件事，就是让自己的语言系统变得无比积极、勇敢和坚定。
3、情绪自救
当你处于情绪低谷时，请一定要救自己千万次！
你说“好想痛痛快快哭一场，但这个年纪好像略显矫情。”
我说“人生很长，枯萎几天也没关系，想哭就哭，真实的活着最重要。”
记忆里，身边人都在教我们坚强，勇敢，期望着我们能成为不动声色的大人，长大后才发现，太懂事的大人太累了！
允许负面情绪的出现，允许自己崩溃，允许自己摆烂，但负面情绪过后，你必须迎来更勇敢的自己！
情绪自救，是我们每个成年人都必须学会的能力。
心情不好了，去干一件自己喜欢的事，买件自己喜欢的衣服，看一场电影，买一杯奶茶，花点小钱犒劳一下自己，相信我，你的能量会快速升温。
人生那么长，允许自己枯萎几天，枯萎过后，你将会是更强大的自己！
4、做一件自己真正喜欢的事情
你热爱一件事，一定会尽力做到最好，但如果你不爱它，你永远也做不好。
所以，我们要坚持做自己热爱的事情，让自己成为光。
只有去做自己热爱的事，你会重燃体内的活力，发现生活的乐趣。
热爱，就是一切的驱动力!热爱，就是成功最底层的逻辑!热爱这两个字，让普通人也能勇敢发光！
当你觉得生活浑浑噩噩的时候，去试着找一份自己喜欢的事情，因为热爱真的可抵岁月漫长！
希望你能成为高能量的人，清晰且具体地活着，希望你永远爱自己，希望你越来越好！
关于作者
95后菇凉，爱生活，爱交友
热爱写作，钟情旅游
浑身充满正能量
八小时内努力工作的女汉子
八小时外认真经营自己小生活的文艺青年
生活路上，你一定遇到了很多事情
你也一定有很多话想对我说
无论喜怒哀乐
我都愿意与你分享此刻的心情
我也愿意成为你的树洞
虽然我的世界很渺小
但我同样可以成为你的一束光
能够与你一起享受生活
我想那真的是一种荣幸
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