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一起慢慢变好
你是不是总觉得自己不够好?常常陷入深深的自我内耗和怀疑当中,无论别人如何赞美,依旧觉得自己不行,这是因为我们的自我价值感不够强烈。
查理·芒格曾言:“想要获得心仪之物,最靠谱的方法就是让自己值得拥有。”
在心理学上有个名词叫“配得感”。
高配得感的生活方式:我很棒!我值得!我拥有!这是一个积极的循环;而低配得感的心态:我不行!我不配!我无法得到!这是一个消极的漩涡。
我发现身边那些优秀的人,都拥有“高配得感”的心态。
当我意识到这个问题,开始尝试改变,生活将会随之焕发光彩,美好的事物也会被吸引而来。
1、拥抱真实的自己
每个人的内心深处,都藏着一个不为人知的自己——那个充满瑕疵、不够完美的自我。
长久以来,我也在与自己的不完美做斗争,直到我意识到,自爱的第一步,就是认识并接受真实的自己。
曾经的我,认为自己渺小如尘埃,不值一提,甚至找不到自己存在的意义,后来渐渐成熟,我想开了,自己当然普通啊,在这个世界上,谁不普通?最理想的状态就是拥抱不完美的自己。
不完美并不意味着失败,它可能是另一种形式的美好,就像《小王子》中所说:“只有用心去看,才能看到真实。”
我虽然长得一般,但我心地善良;我虽然成绩平平,但我积极向上;我虽然没有大富大贵,但我努力前行……仔细想想,其实我也是有很多优点的人呢。
当我们拥抱自己的不完美时,我们会发现生活中更多的美好和可能性。
2、告别消耗你的环境和人
苏芩曾说:“不必把所有人,请进生命里。”
在漫长的人生旅途中,我们会遇到形形色色的人,对的人,能够互相进步;错的人,只会带来无尽的消耗与伤害。
当你跟一个人在一起时,他总是能够激发你的负面情绪,让你变得敏感焦虑,变得情绪不稳定,请一定要尽早远离这个人!只有学会远离那些不停消耗你的人,才能生活的舒心自洽!
当一个人长期在打压自己的环境中成长,就算他再努力、再优秀,他还是会逐渐失去信心,甚至失去自我。
所以,请尽快告别消耗你的环境和人,要努力寻找适合自己的环境和相处舒服的人,这样,你才会发现,生活原来如此美好。
保护好自己的能量场,努力做个高能量的人!
3、深耕自己,成就未来
重复的事情不停的做,你就是专家。
最近观察了一些优秀的人,发现他们都有一个共同特点,在同一个领域深耕多年。
而碌碌无为的人,总是经常改变努力的方向,坚持一段时间看不到结果,就会放弃,然后选择其他的道路,最终一直平庸。
《人民日报》说:“想要找到水源,与其凿许多井,不如集中时间和精力去凿一口深井。”
深耕自己,看似简单的四个字,蕴含人生发展的机会,它不仅仅是口号,更是你想改变自己的决心。
写公众号两个月,真的让我成长了很多,我会继续深耕下去,遇上更优秀的自己!
记住,你的关注点,决定了你的生活,摒弃那些自我否定的念头,扔掉消极的口头禅,大方接受他人的赞美。
请永远铭记这三句话:我不差!我值得!我配拥有!
关于作者
95后菇凉,爱生活,爱交友
热爱写作,钟情旅游
浑身充满正能量
八小时内努力工作的女汉子
八小时外认真经营自己小生活的文艺青年
生活路上,你一定遇到了很多事情
你也一定有很多话想对我说
无论喜怒哀乐
我都愿意与你分享此刻的心情
我也愿意成为你的树洞
虽然我的世界很渺小
但我同样可以成为你的一束光
能够与你一起享受生活
我想那真的是一种荣幸
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