如果你每天给宝宝添加的奶粉量在300-500ml之间，可能会觉得，奶粉加这么多，追奶估计很难啊。
但其实，
你正处在一个追奶的黄金时期。
这个奶粉量透露出的积极信息是，你的母乳已经能满足宝宝一半的营养需求，这证明你的泌乳能力是健康的。
尤其是如果月龄还在6个月以内，泌乳距离进入衰退期还有很久，追奶潜力很足。
在我的在线追奶陪伴服务中，那些每天添加这个量奶粉的宝妈们，通常在第1周就能看到惊喜的进展：
1️⃣ 宝宝的吞咽次数有所增加
2️⃣ 奶粉量自然减少，也就是说宝宝自然而然就不吃那么多奶粉了，不用大人主动限制。
这对混合喂养的妈妈来说，
是特别幸福的一件事❤️
因为不用再面对“加多了怕耽误追奶，加少了怕摄入不足”的终极困扰。宝宝这一顿里，前面亲喂时摄入了更多的母乳，接下来给奶瓶时宝宝自然吃的就相应少一些了👍
在第1周里，
最常见的减奶粉进度👇
500ml左右的减少到300-350ml之间，
300ml左右的，减少到200ml左右。
到了第2周，多数宝妈不用陪伴了，自己也能继续减奶粉，因为泌乳还在继续提升。
我每周二、四、六都直播2小时，讲《追奶公开课》，题目分别是：
【1】干掉10个奶量卡点，你的泌乳嗖嗖增长
【2】减奶粉的10个要点，学会你就纯母乳
【3】适合所有人的“15分钟追奶法”，一步步教你做
