乳汁淤积这个问题，
其实很多妈妈从生完孩子开奶的时候，就已经有了，但是自己不知道。
不知道当然也就想不到要处理。
结果一直有一部分腺体被淤积占据，无法泌乳，奶量就“从生完孩子一直都不够”。
这篇分享一个“解决乳汁淤积来提升泌乳量”的研究。
原文链接：https://kns.cnki.net/kcms2/article/abstract?v=IXLqNOIxNnsL-8sFiSZZ3CcxihhGK59uFZcvN72_sVI-nEhhJ3aU4MvmKW0RPef1vrzxJlBX3X0JLmarGjPN0tcwQ07hRg22ZaRwlYmzLmd397MLzVbxgSHU74K-Z2mnf6dvaz7FGZ1JomTAJa9Hy3aX2XEc_4aSXna3ZXkGLZw=&uniplatform=NZKPT
部分产妇于产后受到生理以及情志等多方面因素影响，结束分娩后泌乳量较低，甚至无泌乳，使得乳汁大量堆积在乳房内部，最终导致乳汁淤积。
👆意思是：奶少，本身就是产生乳汁淤积的一个原因。因为奶少一般都和奶阵数量少有关系。泌乳了，但是没有奶阵的话，宝宝是吸不出来的。所以就滞留在乳房里形成了淤积。所以这项纳入了92位母乳妈妈的研究，是把乳汁淤积和奶少两件事一体看待的。乳汁淤积的产生原因之一就是奶少，反过来它也是奶少的原因之一。那么解决方法呢，是通过穴位按摩和手法通乳来实现的，因为穴位按摩可减轻乳房的胀痛程度，促使乳腺管恢复到通畅状态。🟡 肩井属于乳汁淤积治疗的重要穴位，对该穴位开展按揉能起到理气活血作用；🟡 少泽是太阳小肠经中穴位，对该穴位开展按揉能发挥催乳、消肿效果；🟡 膻中是八会穴的气会，处在胸部两乳中间，对该穴位进行按摩能起到活血行气、宽中理气效果；🟡 天中对乳汁淤积同样有着良好效果，按揉该穴位能消肿散结；🟡 太冲是肝之原穴和腧穴，对该穴位进行按揉能理血疏肝；🟡 上述穴位联用能发挥疏肝清热、活血行气以及消肿散结效果。乳汁淤积指的是处在哺乳阶段产妇排出乳汁受阻，使得乳房中堆积了较多乳汁的一类病症，该病出现和精神、内分泌、乳房发育、产后疼痛及吸吮次数有着紧密联系。就是新妈妈在喂奶的时候，奶水出不来，积在乳房里的一种情况。有很多，精神、内分泌、乳房发育、产后疼痛及吸吮次数等等，都有可能。本周四晚上8点来听我直播课吧。因为乳汁淤积是“10大奶量卡点”里的第2个，我会详细讲到：
第一节是《纯母乳亲喂的泌乳特点》，讲了能纯母乳的妈妈，她们的奶阵在时长、间隔、奶量三方面是怎么分布的，为什么这样的特点非常适合宝宝获得最优摄入体验。纯母乳妈妈的泌乳特点，也是母乳分泌“正常”的参考标准。
👇第二节讲的是混合喂养的奶阵分泌模式，是怎样偏离纯母乳妈妈泌乳特点的，这其实也是宝宝吃不饱的原因，不光是泌乳量少，泌乳模式本身也需要纠偏。👇第三节讲的是母乳吸出来瓶喂的妈妈，为什么会有“吸出来够吃，亲喂不够吃”的困扰。想要纠正乳头混淆，想要实现瓶喂转亲喂的话，就需要从泌乳特点上去做干预，把奶阵分泌模式调整到和纯母乳亲喂的模式一致，亲喂就能顺利实现了。不调整泌乳模式，也是肌肤接触等措施无法100%有效地解决乳头混淆的根本原因。以上三节课，是中康促母乳指导培训理论课中《乳汁分泌》章节20节中的两节。点文末【原文链接】可以直接去这个章节。
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本科保送北航、硕博伦敦政经，2012年从清华经管学院辞职创业，母乳喂养双胞胎女儿是我进入母婴行业的缘起。除了做一对一哺乳陪伴，我还擅长给宝宝建立好作息和好的睡眠习惯，也是专业产康师、占星师、培训师，母乳指导学员分布在全球400多个城市。
