一动就出汗，甚至胸闷心慌，平时还总是感觉身上没劲，不想动，这是身体衰老的信号吗？今天给大家分享一个三味药的方子，帮助大家养心、清心、强心，心脏好了，疾病自然就不会靠近了。
我们的生命，每时每刻都伴随着心脏的跳动，所以当心血管开始老化的时候，他会给我们发出信号，中医上讲汗为心之液，所以最开始就是出汗，心主血脉，心血管有问题，会表现为血少或者血堵，血少了不能及时濡养心脏就会出现胸闷、心慌，全身乏力。
血堵了会表现为偶尔的心疼，背痛、左手小指无名指麻木。
想要延缓衰老，我们要保护好自己的心脏，把疾病扼杀在摇篮，不给它生长的机会，今天推荐的这个方叫做生脉散，顾名思义它可以充养我们的血脉，让心血管系统恢复生机，补充心液，滋养全身。接下来我给大家解读一下这个方。
第一味人参，我们都知道他可以大补一身之气，它可以走心经，补益心气，安神定志。
此外，它还有生津止汗的作用，不出汗了，心液就不会受到损伤，又因为津血同源，津液足了，就能够转化为心血，血足了，可以充养心血管，气足了，就有力气辅助血液行进，不容易造成心血管堵塞。
第二味麦冬，它性味甘苦微寒，能够养心阴，清心热，血液是阴液的一部分，阴液足了，心液自然也会得到充养。同时它能够清心热，能够用于心阴虚引起的烦躁、失眠，觉足了，能赶走白天的的疲惫。和人参配合能够气阴同补，气复津生，脉气可以恢复活力，所以取名生脉散。
第三味药，五味子，它能够入五脏，又酸敛收涩，能够紧紧地把汗、气、血锁在体内，在脉道中循环运行，这样一来心脏作为血脉的发动机，就不用费多余的力气，胸闷心慌的症状就会缓解。
心和血脉一体，一荣俱荣、一损俱损，一剂生脉散两把抓，强心、充血脉都不放过，心血管系统强健了，疾病自然无处可侵，人体就不容易衰老了，你学会了吗？
