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我今年37岁，是湖北人，也就在几年前吧，一直肚子胀气，总是三五天都不排便，刚开始呢，以为是胃痛，就没有太多的去注意它，经常呢去药店买些胃药吃，可是怎么吃也不见得好，而且越来越严重了。
后来实在没有办法了，就去医院做了个全身检查，后来医生告诉我，你这是便秘，医生呢！给我开了好多药物，让我回去吃，之前还有点效果，可是到了后面，不吃药就完全没有效果了。
为此呢，我也是到处寻医问药的，用过不少偏方，也是没有多大效果，一直就拖到今年，偶然的一次高中同学聚会，见到了一个十多年都没有联系的老同学，她刚好是这方面的医生，了解我的情况后，就给我开了一个方子，我用了没多久，便秘居然好了，到现在也没有犯过，今天我就把这个方子给大家分享下，希望这个方法也能够帮助到更多和我一样有便秘的人
这个方法就是蜂蜜与火麻油，蜂蜜与火麻油（一级压榨的为上品）各一勺，然后加入100ml的温水，挑拨服用，每日2次即可。3天便秘就会缓解！我同学告诉我，蜂蜜，可以起到润肠通便的作用，加上火麻油，效果更加好一些，加大其润肠的作用，对于缺乏津液的老年人再好不过了。
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