工作这么多年，
发现了一个很大的问题：
上班和上学的区别真大！
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上学只需要努力付出，就一定会有好的回报。 而上班一旦太用力太用心太负责任，就容易因为“太想要、太想要证明自己、太想把工作做好、太想赚更多的💰、太想升职加薪”而被领导“拿捏、引导、PUA”。
之前的第一任老板也很好，会教、帮、带我，让我眼界和格局不断放大，也会给我更多的机会，让我一次次的挑战更高的职位，但这背后也需要自己不断的付出更多的努力和时间。
其实上班上久了就会发现，上班是需要方法的。任何事情凭借一身蛮力都会干得很辛苦，如果我只是一味地觉得自己只要踏实肯干兢兢业业就可以得到我应该得到的，何尝不是一种偷懒，惯性脑力何尝不是另一种体力。
真的要控制上班的力度，不是越努力越会有结果，蕞后只是累坏了自己，像一头老牛。然后你就发现被升职的那个人不一定是那个蕞用力干活的人，K几乎都是准时下班就走，没见过她加班，但是她从来都是在办公室里如鱼得水，small talk也是信手拈来。
她熟知老板的脾性，知道什么是老板喜欢的什么是老板忌讳的，在他老板面前她可以呈现出120分努力的态度然而只做了80分的功。这是一种本事，因为皆大欢喜。
相反，有人傻乎乎地非得硬着头皮去顶撞老板，非要提议，非要反驳，内心觉得我就要做对的事，而不是做让人舒服的事，把自己搞得和谏官似的，这就是用力过猛。顺应人性，才让人舒服。
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真心建议：控制上班的力度职场上，没必要用力过猛！
👊用力过猛的人：
为一点东西，不惜动用全身细胞证明自己
用力过猛，不适合也硬做，让自己变得伤痕累累
120%分努力，20%收获
升职加薪遥远，忙活半天得不偿失
🤌 控制力度的人：
不陷入职场“自证情节”
清楚自己的擅长领域边界，将项目拉进舒适区
20%努力，就能得到80%成果
张弛有度，长久地做事
靠120%努力取得20%成就，疲惫到毫无力气，努力、认真、负责，
最后领导你肩膀说声：你辛苦了。
🙂上学时：多学一点，总能得到成绩的提升。
但是到上班之后呢：努力真不一定有回报。
上班要考虑的太多了，职场变成了一个更为综合的考场，标准答案消失了：
标准需要自己去找、目标需要自己去定，工作后，太需要你聚焦在自己的道路上——一条适合自己的道路。
怎样找到适合自己的道路呢？
聚焦在，自己适合喜欢切擅长的事情上。
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职场上，越辛苦不一定越有结果
在反复的【太用力>>被塞更多>>不被珍惜>>没有实质反馈】的这种循环和消耗之下，我好像变得不那么想努力了，慢慢的我开始不断控制上班的力度：
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①管理领导的期望值
让自己的日常工作效率保持在部门平均水平，不再每次都让领导10分满意，偶尔做到8分就足够了。职场上的任何发力之前，我甚至开始计算投资回报比，没有回报的活儿少做，甚至不做。
②不再主动领活表现
没有明确指定需要自己跟进的事情一律不跟。谨记老祖宗的告诫：三思而后行。没有人做的工作就放着，绝不主动去做，因为这种任务往往也是价值不高的。
③开始有选择性地工作
不再傻乎乎的什么工作都接。领导不在意的工作不做、与自己KPI不相关的工作不做、对自己未来职业发展没有帮助的事不做。
④开会时少发言
职场多年的亲身经历：谁提的建议，谁去执行。这就跟谁提出的问题，谁去解决是一个道理。尤其是在会议上，尽量少发言，没事别提建议。
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打工了这么多年，已经过了所谓[寻求成长]的阶段，我不是不努力了，是只想为那些[有正反馈的事情]努力。
毕竟如果不出意外的话，这个班还是要长久的上下去，只有稍微[控制上班的力度]，才能保证自己[长久的工作下去]。
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亲爱的朋友🌹，
在职场中，工作需要的是正向反馈才能够达到想要的结果，
工作的结果出来后，让子弹飞一会儿，才能保证自己在职场更长久。
我是小Q，希望一些小见解可以帮助到你，成长路上一起加油哦！～
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