【世界血栓日】动起来!别让血栓 “栓” 住你

健康   2024-10-13 17:04   河南  

2024年10月13日

是第11个世界血栓日

今年的主题为“血栓与共病”

那么,究竟什么是血栓呢?

我们又该如何预防血栓呢?


     血  栓      
      血栓就像是游走于血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果是致命的。





血栓是最“沉默”的杀手



无论是哪里的血管堵了,都有着一个共同的“凶手”——血栓
血栓,通俗地说就是“血块”,它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道,导致相关脏器没有血液供应,造成突然死亡。
血栓在脑部血管产生会导致脑梗

血栓在冠状动脉产生会形成心梗


血栓堵塞到肺部就是肺栓塞


      最令人震惊的是,99%的血栓是没有任何症状及感觉的,甚至到医院心脑血管专科做常规检查,血脂、血压、心电图等一切指标正常。



静脉血栓更是“隐形杀手”

血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓,动脉血栓相对更常见一些,但静脉血栓曾经被认为是少见病,一直未能引起足够的重视。



      静脉血栓形成有三大主要因素:血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。

      静脉曲张的患者、“三高”患者、长期久坐或久站的人、孕妇等都是静脉血栓的高危人群。

静脉血栓栓塞症(VTE)是由于血液在静脉内异常凝结,使血管完全或不完全阻塞从而引发的一系列病症,是常见的心血管疾病之一。由于其发病隐匿,患者无临床症状,容易漏诊、误诊,号称“沉默的杀手”。




出现5个异常,要注意血栓发生


言语不清


01

言语不清、流口水、吃饭拿不住筷子等症状可能是脑梗死的病变前兆,并多出现在中老年高血压、高血脂症、糖尿病患者中。



腿脚突然出现肿胀疼痛


02

如果发现一侧腿或脚突然开始出现肿胀感,同时有剧烈头疼出现,并在站立、行走时加重,时常感觉腿部比较沉重,应考虑是患有下肢静脉血栓的可能。



头晕


03

突然头晕,视力模糊,眼前发黑,甚至短暂失明,通常在几秒钟或十秒之后恢复正常。一般是由于大脑供血不足导致视网膜缺血所致。经常由于发生时间短,而被忽视。



手足无力


04

突然感到手脚无力,单腿不能行走,走路时步态不稳或摔倒;上肢和下肢侧麻木,连舌头和嘴唇都麻木,此情况也要考虑是否是血栓。



长时间坐着呼吸困难


05

卧床或久坐之后突然呼吸困难,在休息之后能有所缓解,日常轻微活动后会感觉明显加重。这时要提高警惕,可能是肺栓塞的前期征兆,需要做进一步的检查。

     引起血栓的原因和因素非常多,一般来说,血栓的形成与高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病都有一定的关系。
所以,对于有基础疾病的患者,要想预防血栓,主要还是针对原发病进行预防,按照医生的指导服药。

而对于普通大众可以更多地从规律的健康生活习惯入手,比如多喝水,及时补充身体水分;勤锻炼,增强血管弹性和功能;冬季寒冷,注意防寒保暖;戒烟、戒酒,保持乐观愉快的心情等。

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