冬天终于来了！
作为老广的一份子
茂名人势必是要把养生进行到底的
泡脚、泡温泉、泡澡
这些驱寒又祛湿的过冬法子
正是茂名人最喜欢的
如何让泡脚和泡澡更有效？
许多茂名人可能会想到加入一些药包
作为钟爱泡脚的小编
更想要向大家推荐金秀的瑶药泡脚
金秀瑶药泡脚
在广西来宾金秀县
有着这样一句话
春天洗脚，升阳固脱
夏天洗脚，湿邪乃除
秋天洗脚，肺腑润育
冬天泡脚，丹田暖和
瑶药足浴是当地人非常喜欢的养生方式
它充分利用了瑶医学的知识
成为瑶医常用的外治法
许多人说
螺蛳粉要到柳州吃的好
在金秀当地人心中
瑶医泡脚
还是到金秀的好
根据小编和同事亲测
以上两句话都非常正确！
在金秀当晚
小编和同事们在山水瑶城
随意找了一家瑶药泡脚店来泡脚
PS：金秀当地的泡脚店实在是太多了
完全不亚于茶颜悦色在长沙的地位
师傅端来用新拆的瑶药包煮好的泡脚水
我们缓缓将脚放进水里
一边直呼“水好烫”
一边又忍不住让脚与水相互试探
在脚完全进入瑶药水的一瞬间
身上的毛孔好似完全被打开
享受着瑶药水对双脚疲劳的缓解
也可以选择让当地师傅给自己按摩足部
专业的手法让长时间劳累的脚在酸爽中
渐渐变轻松
小伙伴们都说泡完脚之后
晚上躺床就秒睡了
金秀瑶药
瑶药，是瑶族传统医药
也是我国四大民族药之一
金秀大瑶山林密涧深
云雾缭绕，百草丰茂
有丰富的药用植物和珍禽异兽
瑶族人民在长期的生活中依据当地自然环境
积累了丰富的民间用药知识
形成了以草本植物为主的药用体系
分为了治疗体系特征
和养生文化特征
这些药方经历代瑶医实践积累
形成独特的瑶族养生文化特征
目前，金秀境内有药用类植物1351种
其中以104种“经典老班瑶药”最具特色
又以“大瑶山十味”为金秀道地药材代表
有力支撑金秀瑶医药大健康产业发展
金秀瑶族药浴的药材
主要采用当地盛产的草药
每次使用草药多达几十种至上百种
并根据不同对象、季节选择不同药物
泡瑶药浴对睡眠不好、
身体劳累、湿气重的茂名人来说
是个值得一试的养生项目
进入冬天
不少茂名人开启了泡脚模式
推荐大家到金秀
泡瑶浴，享受酸爽的按摩
保准你们泡完还会想念！
