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职场女性：生活没有平衡，只有选择

文化 2024-11-19 06:01 上海

原著：萨莉&马歇尔

解读：筱茧

编辑：慈怀读书（ID：cihuairead）

在职场内，有多少八面玲珑，就有多少万箭穿心！职场如战场，身为女性，更是遭受了非常多的难题。

而今天为大家分享的这本《身为职场女性》给出了答案，本书的两位作者萨莉和马歇尔，正是因为见识了太多优秀的女性在职场进阶中经常求而不得，便开始研究女性的“进阶困窘”。

马歇尔是美国杰出的领导力教练，美国国际人力资源学院院士奖获得者，而萨莉是世界杰出的女性领导力专家，在女性领导力训练上有着长达25年的执教经验。

两位作者用亲身经历和多年研究的领导力行为模式，指出阻碍女性发展的行为习惯，提出实用的解决方案。

他们还结合女性的特点，总结出专属于女性的一些行为习惯。帮助女性在其人生道路上做出积极的改变！

接下来，让我们一起走进这本书！

女人为什么抗拒改变？

作者指出，我们身体里的两个要素阻碍了改变。

首先，你日常一直在重复的行为，神经系统会悄悄地记住，它会变成你下意识的生理反应，就像是你每天躺到床上，就会不自觉玩手机一样。

这种已经习惯的行为一旦被要求改变，就会产生不愉快的体验，大部分时候你会对这些信号妥协：“我玩10分钟就睡觉”。

此时的你在无形中又巩固了你的固定思维，让你更难打破你想改变的习惯。

这就是现实，今天你向抗拒改变的自己屈服，明天问题还会重演。

第二个要素是我们会自动放大困难，特别是对于改变那些以前给我们带来过好处的习惯。

我们很擅长为自己的拒绝改变找理由：如果以前的习惯不好，为什么我靠它们获得了升职加薪？

书中的职场女性埃伦，以为自己认真工作就自然能被老板看到，但没有向上级汇报自己成绩的她自动被老板忽略了。

面对这样的情况，埃伦的第一反应是自责自己是否不够努力，而不是改变自己不善表达成绩的习惯。

当女性在企业的位置越来越高的时候，这个问题暴露得更明显。

她们坚信野心是个坏东西，觉得野心就是和“攻击性”、“自私自利”联系到一起；她们坚信好人的标准就是从不让人失望；她们还坚信一定要成为模范女性…

但换个角度，野心也可以是个人魅力的一部分，懂得拒绝的好人也同样可以受欢迎，还有，你不一定要做被社会支配的完美模范女性。

想要完成改变，就需要摒弃这些错误信条，学会去解放自己。

我们在面临一些重要的选择的时候，一定都先犹豫不决，而一旦做出了选择，就会对自己的决定充满着信心。

改变也是一样的，迈过这个坎儿，你会发现，虽然充满挑战，但你不会后悔。

你的人脉无用，

是因为你不懂这些潜规则

女性天然的亲和力优势，加上自身的努力，一般都能有不错的好人缘。但是，作者在研究中发现，一些职场习惯，让女性不经意中成了好人缘绝缘体。

这其中最突出的就是——追求完美。

这会让女性太过专注于规避错误而导致太谨慎且格局小。同时，也特别容易招致同事、下属的敌意。

“超级员工”薇拉工作卖力，组织能力强，能熟练运用五国语言，为公司做出了巨大贡献，这一切让她成为公司CEO的最佳候选人。

然而，恰恰就是对完美的执念让这一切功亏一篑。当公司向大家征集意见的时候，大家都觉得她控制欲太强，太爱指责别人，担心细节，开会时经常否定别人观点，这些让共事的人都精疲力竭。

怎么办呢？

作者提出，要从放权和划分优先等级开始：

首先，过度亲力亲为，会直接剥夺下属们表现、学习和成长的可能，几乎所有差劲儿的团队都是这么诞生的。

其次，如果你太专注于完美，那么势必会把每件事都看得很重要，这只会导致，真正重要的事被埋没。

那些已经拥有人缘好的女性就高枕无忧了吗？

错了，她们中很多人因为不擅长利用人际的“杠杆原则”，因为害怕“利用”朋友，也白白浪费了好人缘。

人能够成功靠的不仅仅是天赋和勤勉，还得深刻明白利益的交换原则，以下几点非常具有借鉴价值：

首先，要明白杠杆原则是建立在平等互惠的基础上的，人脉最高的境界应该是“互利”，要讲究你来我往。

其次，你在发挥个人价值时，同时也是自我价值的提升和展示过程，要坚持你自己。

最后，善用人脉是事业成功的灵魂，人际交往中，不要仅仅止步于情感上的相互取暖了，要学会合作共赢，钻研好自身行业和岗位价值，去撬动命运的杠杆。

真正的强大，是不需要取悦别人

你身边一定有这样的朋友吧，在任何情况下都想表现得贴心，总以满足别的需求为先，希望让每个有求于他的人都不会失望。

这种老好人多发生在女性身上，她们把取悦别人当做一种习惯，然而好初心带来的并不是好结果。

南茜是一家医疗机构的高级行政主管，在职场中是个聪明高效、工作卖力的姑娘，过去的20年里，南茜一路从前台，到患者家属沟通，再到多个项目的负责，事业一路直上。

就在她最忙的时候，她突然意识到，自己温柔的性格被“利用”了，当她到达一个更高的职位时，从前那些事务也一直不间断地在找她帮忙，她一个人差不多要干五个人的活。

做一个被人喜欢的人，是很多职场女性在工作中追求的一种状态。然而，你无法决定别人怎么想你，做人也无需乞求他人的赞赏，总想取悦别人只会令你的工作处境更艰难。

真正能给你工作带来积极影响的不是帮别人做好所有事，而是学会放权，学会培养你的团队，从一开始就以做管理者为目标。

这个世界上从来不缺干活的人，缺的是对于自己处世的方式保持警醒。

在家庭里也是一样的，女性往往也是家庭里的取悦者。回想一下，你是不是不时地埋怨丈夫或者男友家务做不好，转身就抢过抹布扫帚自己打扫。

又或者，总是克制不住想做个模范母亲，想要时时刻刻给孩子最多的关注。

当你成为一个取悦者的时候，是分辨不出什么才是对家人真正重要的，什么才是对自己重要的。

悦人者众，悦己者王，活着不是为了取悦世界，而是做自己觉得真正重要的事，爱真正重要的人。

改变自己，才能改变别人的看法

有一句话说过：“改变别人是痛苦的，改变自己才是幸福的开始。”

意识到自己的行为短板已经是成功的一半，与其费尽心思改变别人，不如把目光放在自己身上，改变自己，才是正道。

作者在书中也列出几个改变的方法：

首先，是始于细节，从小事开始改变。

所谓天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。细节是我们常常忽略的一个问题，但它恰恰是我们改变最容易下手的地方。

因为细枝末节组成了我们的行为模式，当你下意识地改掉那些看似不痛不痒的坏习惯，渐渐自己就改变了。

其次，你可以建立几个“坏习惯文件夹”，把习惯分门别类打包起来，然后进行“垃圾分类”。

比如过于执着于专业技能和太注重手头工作，其实都是注意力过度集中在一件事上，而忽略了大格局，可以归为一类。

分完类就意味着你能更集中看到这些习惯问题有多糟糕，会让你瞬间目标感非常强，也就是执行力更强。

在执行阶段要提醒自己，欲速则不达，一个阶段只专注于一种改变，而且要循序渐进，不要在一开始就制定过高的目标。

不能一提减肥，就立刻三天不吃饭，这对于谁都是不可能完成的任务。

如果你真的下决心改变，可以找一个战友和你一起改变，细化问题，互相监督。

比如你想改变总是不自觉压缩自己的存在感这个坏习惯，就告诉伙伴，每次提醒自己开会的时候，不要坐在最后一排，每周例会的时候争取能发一次言。

这样不仅加速你的改变进程，而且还能在职场中建立更强的人脉关系。

最后，特别想对职场女性说，学会肯定自己，不要轻易否定自己，这也是职场必修课。

马云曾经说过：“阿里成功的原因是公司有将近49％的女性员工，高层中也占了37％。并不是我们为女性提供工作岗位，而是女性给了我们机会。”

女性在很多方面，有自己天生的优势，女性只有让自己变得更加独立和强大，才有可能得到平等的关系，不管你是二十岁的初入职场，三十岁的职业瓶颈，还是四十岁的中年危机，只有你不依靠任何人生活的时候，你才会明白，别人的看法很重要，社会的评价很重要，但你自己，才是最最重要的。

衷心希望，可以出现更多的优秀女性，让女性的职场道路可以更开阔，走得更远。

*注：配图来自摄图网

*解读：筱茧，慈怀每天一本书签约作者，公众号：筱茧，做个有趣有格调的人，给你解气解闷解乏。

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