弘一法师说：
“别贪心，你不可能什么都拥有，
也别灰心，你不可能什么都没有；
所愿，所不愿，不如心甘情愿；
所得，所不得，不如心安理得。”
人生之苦，苦于执着；人生之难，难在放下；人心之烦，烦在计较。
执着本身并不完全是错，对美好生活的追求，是人类的天性。我们的执着其实是对幸福的渴望，是一种推动我们进步的力量。
然而，问题在于，当我们对某些目标产生过度执着时，便会被它们所束缚，失去了从容和洒脱。
执着是什么？是你抓住不放的“我”，是对自己的一种紧紧攀附，仿佛只有透过追求与占有才能找到自我。执着于财富、名利、情感、地位，便如逆水行舟，越是用力，越是感到吃力，苦痛也便如影随形。
适度的执着，是对生活的热情，是对目标的追求；过度的执着，则成了自我禁锢。就像一个登山者，如果一心只想登顶，就可能忽视沿途的美景；如果我们对结果太过执着，反而会错失生活中许多当下的美好。
因此，执着需要有一个“度”，在追求目标的同时，学会接受和享受旅途中的每一个瞬间。
生活中，很多苦恼并不是因为我们追求了什么，而是因为我们无法放下那些已成定局的事。
人生的境遇没有必然，只有随缘。
放下不是无所作为，而是对生活无常的接纳,是懂得分清主次，知道哪些是自己能够掌控的，哪些是无须执着的。
放下那些不在自己掌控范围的东西，把注意力转向自己真正可以努力的地方，这样才是智慧的选择。
正如树叶随风飘落，秋去春来，是大自然的智慧。放下是顺应，是随缘，是不再强求一切如我所愿。
“人心之烦，烦在计较。”这种计较往往体现在人与人的比较和得失上。我们总是对外界充满了关注，盯着别人拥有的成就与地位，却忘了自己的需求和内心的感受。所有的比较都只会让人不快乐。
适当的计较是一种自我保护，而不是嫉妒或攀比。计较并非全然不必要，而是在适度中找到界限。
与其纠结于那些不可控的东西，不如将心思放在自身的提升上，把注意力从别人转向自己，寻找自己的成就感和满足感。
别贪心，你不可能什么都拥有；也别灰心，你不可能什么都没有。生活中，总有一些是我们无法改变的，拥有的和失去的往往是相对的，而如何平衡这两者，是生活的艺术。
当我们放下了对一切的苛求，学会欣赏自己所拥有的，内心才会真正满足。
贪心会让我们永远处在欲望的困境中，而适度的满足则能让我们享受生活中的小确幸。学会珍惜当下，不贪婪、不灰心，生活便会更加简单而丰盈。
当我们能放下对完美的苛求，放下对他人的计较，便会发现，生活原本就蕴藏着丰富的美好。
万物有时，随遇而安；得失随缘，心安即是归处。愿我们都能在这场人生修行中，领悟到“心若无求，天地皆宽”的真谛，带着内心的宁静与满足，走向一个更加丰盈的人生。
